Hoste produkter og hoste

Hoste er det vanligste symptomet på åndedrettsinfeksjon, og derfor bruker vi ordet som et bredt begrep for en felles halsinfeksjon. Barn har et uutviklet immunsystem, og derfor er de oftest utsatt for vanlige åndedrettsinfeksjoner. Mange medisiner selges uten resept, og etter intensiv bruk kan du føle deg som en zombie, full eller døsig. Du kan imidlertid beseire sykdommen uten å ta til lyse lilla sirup med dissociative hallucinogener som dextrometorfan i listen over aktive ingredienser.

Riktig ernæring med hoste vil bidra til å forebygge og behandle hoste. Du kan lage din egen diettplan basert på en liste over matvarer som vil bidra til å redusere alvorlighetsgraden av den underliggende infeksjonen, så vel som symptomene.

Hoste forbruk av matvarer rik på vitaminer

Vitamin C er et av de viktigste næringsstoffene for å sikre at immunsystemet fungerer tilfredsstillende.

Dette vitaminet er forbundet med frukt som sitroner og appelsiner, men når irritert vev er irritert, vil disse fruktene ikke hjelpe. I stedet må du spise tykk buljong med brokkoli, Spirer, da disse grønnsakene er gode kilder til vitamin C. I tillegg til C-vitamin krever immunsystemet også andre vitaminer, for eksempel vitamin A, B, D og E. Kostholdet bør omfatte et bredt spekter vitaminrike matvarer som gulrøtter, spinat, tomat, løvetann, helkorn og belgfrukter. Også eggeplomme, fisk og kylling er et godt alternativ.

Et par epler kan være den perfekte frukten, og det hjelper lindrer halsen og øker appetitten.

Andre frukter som druer, pære og papaya vil ikke bli skadet. I tillegg er bananer alltid tilgjengelige i supermarkeder når som helst på året. Disse utenlandske fruktene har næringsstoffer og mikroorganismer som er nødvendige for å bekjempe patogenene. Hvis du strekker en moden banan, får du myk og sunn vassle, beroligende sår hals.

Produkter som øker immunforsvaret

I tillegg til C-vitamin krever immunsystemet også andre næringsstoffer, som proteiner, sunne fettsyrer, vitaminer og mineraler. Matvarer som inneholder disse næringsstoffene kalles ofte immunforsterkere og bør inkluderes i måltidsplanen.

Løk, hvitløk og ingefær er blant de beste matvarer som kan legges til hostemedisin.

Disse produktene inneholder antivirale og antibakterielle egenskaper som bidrar til å behandle tilstanden. En stor bolle med hjemmelaget kyllingbuljong, sprinklet med finhakkede nøtter, er en utmerket kilde til protein og sunne fettsyrer.

Produkter for å kurere hoste

Det er visse matvarer som har enorm terapeutisk verdi mot halsinfeksjoner og bidrar til å redusere alvorlighetsgraden av symptomer.

Honning: Honning beroliger halsen og gir lindring fra smerten forårsaket av overdreven hosting. Druesaft blandet med honning er svært nyttig i behandlingen av denne tilstanden. Druer har eksplosive egenskaper som hjelper til med å utvise slim fra lungene og halsen.

Ingefær: ingefær er et effektivt hostebehandlingsprodukt. Et glass varm ingefærte vil hjelpe til med å løsne fortykket mucus og sputum i luftveiene som en person fjerner når han raskt utånder. Ingefær er spesielt effektiv i behandling av unproductive lidelse.

Hvitløk: Flere studier viser at hvitløk kan bidra til å forebygge og behandle forkjølelse. Hvitløk inneholder allicin og andre organiske svovelforbindelser som bidrar til å styrke immunsystemet og overvinne smittsomme virus og bakterier.

Det er nødvendig å legge til en liten mengde hakket hvitløk i et glass varmt vann, rør kraftig og deretter stå rolig i 5 minutter. Drikk denne væsken for å berolige en sår hals og bli kvitt hoste.

Hva å spise for å unngå hoste

Det er også viktig å vite hva mat å spise for å unngå sykdom.

  1. Bytt alle behandlede og hermetiske produkter med naturlige produkter. Unngå matvarer som kan forverre tilstanden din: is, karbonat, sur mat, eddik, pickles.
  2. Unngå å spise rødt kjøtt så mye som mulig, fordi det ikke gir nødvendig stress til fordøyelsessystemet.

Hoste tips

Spis rikelig med rå frukt og grønnsaker. Unngå matvarer som sukker, salt, meieri og stivelse. Spis mat som øker immunforsvaret, som hvitløk, oregano, grønn te, ingefær, rød pepper.

2 ts honning - en effektiv og naturlig hostesirup. Et annet populært middel er å sprute halvparten av sitronen med pepper og suge på det!

Ikke røyk og ikke la andre røyke rundt!

Hurtig utånding gjennom munnen er et signal om at det er ubalanse i kroppen, og det bør ikke bare undertrykkes.

Hvis sykdommen vedvarer, eller hvis det blir verre etter en stund eller feber begynner, kontakt lege så snart som mulig.

Folk hoster fordi kroppene våre prøver å utvise stimulansen fra lungene. Hoste kan være produktiv (ut av mucus) eller uproduktiv (tørr). Det er mange forskjellige typer sykdommer fra en kald til en akutt allergisk reaksjon, fra høyfeber til kronisk bronkitt. Mange typer av denne sykdommen kan unngås eller herdes av visse matvarer.

Immunostimulerende midler for bronkitt

I komplisert terapi av bronkitt er det like viktig å øke kroppens motstand og akselerere regenereringsprosessene. Forsterkning av organismenes generelle motstand kan i en eller annen grad forekomme under påvirkning av en rekke stimulerende og toniske substanser, vitaminer, adaptogener.

For å forebygge bakterielle komplikasjoner av kronisk bronkitt kan immunostimulerende midler av bakteriell opprinnelse bli brukt, som f.eks. Broncho-Wax og Broncho-Munal, Licopid, Ribomunyl, Subreum.

Immunostimulant med bronkitt: Broncho-Munal

Kombinert immunmodulerende stoff av bakteriell opprinnelse. Lysat av bakterier, som er en del av preparatet, stimulerer kroppens forsvar (makrofagaktivitet, øker antall immunoglobuliner A i luftveiene). Fra bivirkninger er dyspeptiske lidelser ekstremt sjeldne. Legemidlet brukes i bakteriologiske komplikasjoner av virussykdommer i luftveiene (spesielt hos eldre og barn), samt for forebygging og behandling av forverringer av kronisk bronkitt.

Immunostimulerende med bronkitt: Immun

Immunostimulerende legemiddel av vegetabilsk opprinnelse. De aktive ingrediensene i stoffet - derivater av kikoryensyre, alkalider og polysakkarider - stimulerer fagocytisk aktivitet av leukocytter. Glykoproteinene som inngår i preparatet, øker produksjonen av endogent interferon. Legemidlet har en antiviral effekt, spesielt mot influensavirus og herpes. Brukes til forebygging og behandling av akutte luftveisinfeksjoner, samt hjelpemiddel ved behandling av luftveisinfeksjoner med antibakterielle legemidler. Legemidlet er godkjent for bruk hos barn, inkludert spedbarn.

Immunostimulerende med bronkitt: Ribomunil

Komplekset av de vanligste patogener i øvre luftveier og luftveisinfeksjoner, refererer til stimulansene av spesifikk og ikke-spesifikk immunitet. Inntrengningen av antigener i sammensetningen i menneskekroppen forårsaker dannelsen av spesifikke antistoffer mot disse patogenene. Det brukes til å forebygge og behandle infeksjoner i luftveiene og luftveiene. Legemidlet kan foreskrives i perioder med graviditet og amming.

Full vedlikehold, og om nødvendig - å øke immunitetsnivået er umulig uten å mette kroppen med vitaminer. Fra det store arsenalet av multivitamin-mikroelementkomplekser, ofte også inneholdende forskjellige biologisk aktive komponenter, er det nødvendig å velge dem hvis sammensetning mest oppfyller kravene til immunitetsstimulering (Vidaylin-M, Vitrum, Gravinova granulat, Jungle, Duovit, Ipkavit, Multi-tabs, Multifit, Supradin, Teravit, Centrum).

Vitaminer for bronkitt: Revit

Kompleks vitaminpreparat inneholder et kompleks av vitaminer (A, B1, B2, C). Det har en tonic effekt, er involvert i reguleringen av metabolske prosesser. Det brukes med intens belastning, under graviditet, konvalescens etter smittsomme sykdommer, hypovitaminose. Legemidlet er tilgjengelig i form av dragee. Det påføres innenfor 1-2 tabletter 2-3 ganger om dagen. Kontraindisert ved individuell overfølsomhet overfor legemidlet.

Vitaminer for bronkitt: Sana-Sol

Multivitaminpreparat, hvis virkning bestemmes av effektene av dets bestanddel vitaminer, som er en viktig del av enzymsystemene, og er involvert i de viktigste redokseprosessene i kroppen. I tillegg til vitaminkomplekset inneholder Sana-Sol lakrisekstrakt og natriumbenzoat, som har ekspektorative effekter. Tilgjengelig i sirup, inneholder ikke sukker, har en behagelig oransje smak.

Vitaminer for bronkitt: Supradin

Kombinerte legemidler som inneholder både fettløselige (A, D, E) og vannløselige vitaminer (B1, B2, B5, B6, B12, folsyre, nikotinamid, biotin - vitamin H), samt mineralelementer: kalsium, magnesium, fosfor, jern, sink, mangan, molybden. Legemidlet er tilgjengelig i form av brusende tabletter, de er enkle å bruke og, takket være spesielle tilsetningsstoffer, er behagelige for smaken.

Den komplekse effekten av vitaminer, mineraler og mikroelementer balansert av fysiologiske behov, ulike biogene immunostimulerende midler, er også gitt ved bruk av tilsetningsstoffer. For tiden, som optimale kosttilskudd som gir en kompleks effekt av vitaminer, mineraler og mikroelementer, balansert av fysiologiske behov, og dermed den mest omfattende generelle effekten, er det nødvendig å vurdere kosttilskudd:
1) på grunnlag av kelp og spirulina (Grønn Superformula, Klamin, Lamin, Samling av Tang, Spirulina-kompleks, Splam, Phyto-Splat);
2) på basis av ekstraktet (hydrolysat) bryggergær (tørrbrygger gjær, Nagipol-T, Pangamin), Herbamin, Mumiye, Super hajbrusk, Topivit, Blomst pollen),
3) samt kosttilskudd som Bac Long, Viraton, Immunobalans, Lin Don, Mecotricin, Melatonin-Extra med Life Extension Complex, Feokarpin, Fe-Hoan.

Kosttilskudd for bronkitt: Ranbaxi hvitløk perler

Et preparat som inneholder renset hvitløkolje i lett fordøyelige myke gelatinekapsler. Hvitløkolje er oppnådd ved spesielle metoder der dens naturlige egenskaper er fullt bevart. Moderne eksperimentelle studier har vist at hvitløk har en beskyttende effekt på hjertet, reduserer trykket, har en antimikrobiell effekt, regulerer stoffets metabolisme, har en antiinflammatorisk effekt. Hvitløk hindrer forkjølelse og styrker immunforsvaret. Ta hvitløk perler som et tilsetningsstoff til dietten en eller to kapsler 2 ganger daglig etter måltider. Den anbefalte dosen gir det daglige behovet for kroppen.

Kosttilskudd for bronkitt: Vitaminisert pollen

Immunostimulerende med bronkitt: Echinabene

Urtepreparat, den aktive ingrediensen er en echinacea flytende ekstrakt. Gir immunmodulerende, antiinflammatoriske effekter. Komplekset av aktive stoffer øker fagocytisk aktivitet av nøytrofiler og makrofager, stimulerer produksjonen av interleukiner, forbedrer metabolske prosesser. Det er indikert for bruk i kronisk tilbakevendende sykdommer i ulike lokaliseringer, samt mental og fysisk tretthet. Tilgjengelig i dråper for oral administrasjon.

Immunostimulerende med bronkitt: Echinacea Hexal

Et urtepreparat som inneholder juice fra friskt blomstrende Echinacea purpurea urt. Legemidlet har immunmodulerende og antiinflammatoriske effekter, forbedrer metabolske prosesser. Effektivt forbedrer kroppens beskyttende funksjoner i alle situasjoner når det er nødvendig. Studier har vist at stimuleringen av immunitet skjer selv med den normale tilstanden til kroppens beskyttende funksjoner. Den maksimale terapeutiske effekten oppstår på den femte dagen da du tar stoffet. Tilgjengelig i form av en løsning for oral administrasjon, inneholder 22 volum% etanol (i henhold til alkoholinnholdet er en dose av legemidlet ekvivalent med 1 ss tørrvin). Anbefales ikke for barn under 12 år.

I den komplekse behandlingen av kronisk bronkitt, bronkiektase, bronkial astma, brukes stoffet Oxyrich.

Sink stoff for bronkitt: Oksyrich

Legemidlet inneholder i sin sammensetning sporelementet sink, som er en viktig bestanddel av et antall metall enzymer. Sink spiller en viktig rolle i funksjonen av lymfocytter, er involvert i metabolismen av proteiner og fettstoffer. Sink har antioksidantkapasitet og utviser en immunmodulerende effekt. Legemidlet kan ha en forebyggende effekt i fibrose ved å redusere ikke-spesifikk permeabilitet av cellemembraner. Oksirich forbedrer lungens ventilasjonsfunksjon, øker oksygenmetningen i blodet, reduserer hyppigheten av eksacerbasjoner hos pasienter med kroniske betennelsessykdommer i lungene.

Vitaminer når hoste

I utgangspunktet oppstår hoste ved forkjølelse, når kroppens forsvar er senket. Derfor er hovednæringen av næring når hoste er å bidra til å forbedre immuniteten, lindre bronkulære spasmer, beslaglegge mikrober og virus, fylle mangelen på vitaminer (spesielt A, C, E), mineraler, proteiner (dette skyldes det faktum at det er stor tap av protein, hvis det ikke er påfyllt, da kan proteinmangel utvikles). For å gjøre dette må pasienten spise produkter:

- animalsk opprinnelse: magert kjøtt, fisk (helst fet, omega-3 smelter i halsen, som fjerner kitt i halsen og letter smitte), torskelever, surmelkeprodukter (bidrar til å redusere temperatur og varme og kalsiumet i dem, bidra til å lindre betennelse);

- vegetabilsk opprinnelse: belgfrukter, spiret hvete, gresskar, solsikkefrø, sesamfrø (og oljer), oliven og olivenolje, nøtter, frokostblandinger og frokostblandinger (ris, rullet havre, bokhvete, havremel, hvete), grønnsaker (tomater, gulrøtter, hvilken som helst kål, bønner, løk, hvitløk, gresskar, reddik), frukt og bær (bananer, sitrusfrukter, jordbær, bringebær, ingefær, cantaloupe (musk), papaya, ferskener, avokadoer, currants, epler, fiken, druer), greener.

For å tynne sputumet og bidra til utstrømningen trenger kroppen mye væske. Preferanse bør gis til varme drikker: naturlig te laget av linden, bringebær, kokt melk med honning, kakao. Også, grønnsak, fruktjuicer og sitronvann vil være nyttig.

Vitaminer erstatter ikke medisinske preparater, men de vil øke effekten av behandlingen betydelig og beskytte mot komplikasjoner.

Sink når hoste er rett og slett viktig. Han deltar i alle deler av immunsystemet. Det er anerkjent som en kraftig antioksidant.

Med mangel på sink reduseres immuniteten, og personen blir mer følsom overfor miljøets skadelige virkninger, sårbare for giftstoffer. Det har vært vitenskapelig bevist at 50% av personer med kjemisk overfølsomhet har lave sinknivåer.

Vitamin A kommer til hjelp av sink. Det bidrar også til å kurere bronkitt raskere. Vitamin A bekjemper slimhinneinfeksjoner. Det hjelper slimete celler til å produsere slim og beskytter mot uttørking. Med en mangel på vitamin A dør disse cellene av og forlater keratiniserte lag i lungene.

Vitamin C hjelper også raskt å håndtere hoste. Hans molekyler trenger gjennom hvite blodlegemer og gjør dem sterkere. De blir uovervinnelige i kampen mot virus og bakterier av alle slag. Dette er vår vakt. Han kommer alltid til hjelp av immunsystemet i tilfelle trusselen om utvikling av betennelser, infeksjoner, tumorvekst. Daglig inntak av C-vitamin gjør det mulig å helt unngå øvre luftveisinfeksjoner.

Felles inntak av vitaminer A, C og sink øker de gode egenskapene til hverandre. Dette er en ekte "anti-smittsom koalisjon".

Det er også hjelpere i kampen mot hoste for forkjølelse og bronkitt - vitaminer fra gruppe B. Så, B2 - toksins fiende, beskytter luftveiene fra dem. B5 - har antiinflammatorisk effekt. Bekjemper patogene mikrober som forårsaker akutt bronkitt. Spiller en viktig rolle i oppdatering av slimhinner. B6 - nødvendig for produksjon av antistoffer. B12 - øker oksygenforbruket av celler, bidrar til å eliminere hypoksi som oppstår under hypoksi.

hoste

Generell beskrivelse av sykdommen

Hoste er en beskyttende reaksjon i kroppen, hvilken rolle manifesterer seg i å rense luftveiene fra ulike slim, blod, pus, sputum, støv, matrester.

Årsaker til hoste kan være svært forskjellige, for eksempel:

  1. 1 hypotermi;
  2. 2 komme inn i halsen av fremmedlegemer;
  3. 3 innånding av gasser eller toksiner;
  4. 4 sykdommer (forkjølelse, ARVI, lungebetennelse, astma, lungekreft, tuberkulose, faryngitt, tracheitt, pleurisy, atrittumor, allergi);
  5. 5 ondt i halsen;
  6. 6 for emosjonell samtale.

For å identifisere en bestemt sykdom, se på egenskapene ved hoste, for eksempel:

  • styrke (hoste eller hoste);
  • Varighet (mindre enn to uker - akutt hoste, fra 2 til 4 uker anses å være hostende, fra en måned til to - subakutt hvis hosten gjør vondt mer enn to måneder - det er klassifisert som kronisk);
  • timbre (kort, sonorøs, muffled, husky, i form av "bjeffer", bryst);
  • utslipp (tørr eller våt hoste);
  • mengden og komponenten av sputum (slimete, serøse, med blod, pus);
  • hyppighet og tidspunkt for forekomsten (vårsommer er hovedsakelig allergisk hoste, natt - med astma, kveldshud ofte med bronkitt og lungebetennelse, om morgenen ses det hos røykere).

Sunn produkter når hoste

I utgangspunktet oppstår hoste med forkjølelse, når kroppens forsvar er senket. Derfor er hovednæringen av næring når hoste er å bidra til å forbedre immuniteten, lindre bronkulære spasmer, beslaglegge mikrober og virus, fylle mangelen på vitaminer (spesielt A, C, E), mineraler, proteiner (dette skyldes det faktum at det er stor tap av protein, hvis det ikke er påfyllt, da kan proteinmangel utvikles). For å gjøre dette må pasienten spise produkter:

  1. 1 animalsk opprinnelse: magert kjøtt, fisk (helst fet, omega-3 smelter i halsen, som fjerner kitt i halsen og letter eksponeringen), torskelever, surmælksprodukter (hjelper til med å fjerne temperatur og varme og kalsiumet i dem vil bidra til å fjerne inflammatorisk prosess);
  2. 2 vegetabilsk opprinnelse: belgfrukter, spire hvete, gresskar, solsikkefrø, sesamfrø (og oljer), oliven og olivenolje, nøtter, frokostblandinger og frokostblandinger (ris, rullet havre, bokhvete, havregryn, hvete), grønnsaker (tomater, gulrøtter, eventuelle kål, bete, løk, hvitløk, gresskar, reddik), frukt og bær (bananer, sitrusfrukter, jordbær, bringebær, ingefær, cantaloupe (musk), papaya, ferskener, avokadoer, currants, epler, fiken, druer), greener.

For å tynne sputumet og bidra til utstrømningen trenger kroppen mye væske. Preferanse bør gis til varme drikker: naturlig te laget av linden, bringebær, kokt melk med honning, kakao. Også, grønnsak, fruktjuicer og sitronvann vil være nyttig.

Antall måltider bør være 5-6 ganger om dagen, og mengden væske du drikker bør ikke være mindre enn en og en halv liter.

Riktig ernæring med utseende av hoste - tips og triks

Hoste er det vanligste symptomet på mange luftveissykdommer. Deres ordentlig behandling innebærer ikke bare å ta medisiner foreskrevet av en lege, men også følge et spesielt diett. Ernæring når hoste kan varieres, men innebærer noen begrensninger. All mat må være sunn og næringsrik, noe som fører til en rask gjenoppretting.

Hvilke produkter er nyttige når du hoster

Hoste oppstår oftest ved utviklingen av forkjølelse, når kroppens naturlige beskyttelsesfunksjoner reduseres. Derfor, for å kvitte seg med dette ubehagelige symptom kan, hvis du tar tiltak for å forbedre immuniteten. Pasientens tilstand vil bli betydelig bedre når de klarer å bli kvitt bronkopulmonale spasmer, overvinne mikrober og virus som rammer slimhinner i luftveiene.

Det er like viktig å kompensere for mangel på vitaminer (A, C, E) og mineraler i kroppen. De fleste pasienter lider av tap av protein på grunn av sputumproduksjon fra lungene. Derfor, hoste mat betyr å spise følgende mat av animalsk og vegetabilsk opprinnelse:

  • magert kjøtt - fjærfe, kanin, kalvekjøtt, svinekjøtt;
  • fete varianter av fisk som vil gi en omsluttende effekt på halsens slimhinne, vil eliminere kile
  • gjærte melkeprodukter, som vil lindre betennelse i luftveiene, fra høy kroppstemperatur;
  • belgfrukter, nøtter, gresskar, solsikkefrø og lignende matvarer;
  • olivenolje og solsikkeolje;
  • ulike kornblandinger;
  • frukt, grønnsaker og grønnsaker.

Mat til behandling av tørr hoste innebærer etablering av et drikkeregime. Du kan fortynne sputum og lette utslipp dersom du drikker rikelig med væsker gjennom dagen. I tillegg til vanlig vann kan du bruke urtete, bringebærdrikker, viburnum, melk med honning. Ekstremt sunt fruktjuicer. I løpet av dagen må du drikke minst 1,5 liter væske.

Nyttige produkter når hoste, rik på vitaminer

De mest nyttige produktene i behandling av hoste er de som inneholder i sin sammensetning vitamin C. Det stimulerer immunsystemets normale funksjon. Hvis maten inneholder tilstrekkelig mengde askorbinsyre, kan kroppen effektivt motstå angrep av virus og bakterier.

Dette vitaminet finnes i store mengder i sitrusfrukter. Men bruken av disse produktene er forbudt i irritert slimhinner i øvre luftveier. I stedet for sitrus er det anbefalt å inkludere andre matvarer i kostholdet:

  • tykk buljong med brokkoli eller brusselspirer;
  • produkter av vegetabilsk opprinnelse (kilder til vitamin A, B, E, D) - spinat, gulrøtter, tomater, belgfrukter, løvetann;
  • mat av animalsk opprinnelse - egg, fisk, kylling;
  • epler, papaya, pærer, druer. Denne frukten er rik på vitaminer, bidrar til å lindre irritasjon i halsen;
  • bananer. Den myke strukturen av produktet vil berolige halsen, bidra til å lindre irritasjon fra de betente slimhinnene.

Produkter som stimulerer immunforsvaret

Mat når hoste skal være rik på vitaminer, mineraler og andre gunstige stoffer, som vil bidra til å gjenopprette normal funksjon av immunsystemet. Produkter med slike egenskaper inkluderer:

De har sterke antibakterielle og antivirale egenskaper. Et måltid som inneholder en stor mengde proteiner, fettsyrer, vil hjelpe på kortest mulig tid til å takle respiratorisk sykdom. Derfor kan du spise en stor tallerken med kylling bouillon med hakkede nøtter, du kan fylle underskuddet av disse stoffene.

Hvilke produkter vil hjelpe til med å behandle hoste

Noen produkter øker ikke bare kroppens beskyttende funksjoner, men hjelper også i kampen mot hoste. De inneholder stoffer som direkte påvirker aktiviteten til patogene mikroorganismer. Som et resultat hemmes deres vekst, noe som fører til rask gjenoppretting.

Naturlig honning

Naturlig honning kan legges til vanlig mat i stedet for sukker. Det omsluter slimhinner, eliminerer irritasjon. Den består av stoffer som produserer antibakterielle og antiinflammatoriske effekter.

Hvis du blander honning med druesaft, kan du få det perfekte smøremiddelet. Det vil bidra til å bli kvitt sputum i lungene og akselerere utbruddet.

ingefær

Krydder de vanlige ingefærprodukter, du kan få ikke bare velsmakende, men også sunn mat. Veldig nyttig te med denne roten. Det kan brygges med tilsetning av nelliker, kanel, erter og sort pepper. En kopp varm drikke vil lette hosten, gjør den produktiv.

Hvitløk

Hvitløk er et unikt produkt som kan brukes til å forebygge og behandle forkjølelse og influensa. Den inneholder allicin, som produserer en uttalt bakteriedrepende og soppdrepende virkning. Derfor bør mat ved hosting omfatte daglig bruk av noen få hvitløksklær. Det anbefales å legge det til den tilberedte maten, noe som vil gi en lignende effekt.

Midler av tradisjonell medisin i kampen mot hoste

Hvis en person er bekymret for hoste, kan noen folkemedisiner brukes på hans behandling:

  • om kvelden, finhakkede løk bestrøket med sukker. Neste dag må du spise det helt;
  • infusjoner av urter - coltsfoot, kamille, lakris. 240 ml kokende vann helles over en skje med vegetabilske råvarer, de venter i 30 minutter og medisinen er klar;
  • en klype gurkemeie blir lagt til kokt melk, 1 ts. brus eller fiken. Denne drikken forbrukes gjennom hele dagen;
  • Ved tørr host anbefales det å drikke grønn te med en skje smør som vil lindre irritasjon i halsen og hoste;
  • rosehip te. Dette produktet - posten for innholdet av askorbinsyre, så det er lett å takle forkjølelse;
  • Lingonbærjuice og honning blandes i samme proporsjoner. Ta en spiseskje tre ganger om dagen for enkel sputum utslipp;
  • te fra limefarge. Dette produktet inneholder stoffer som produserer en antibakteriell, anti-inflammatorisk effekt;
  • lag et hull i den svarte radisen, hvor de heller honning. Etter 3 timer, ta noen spiseskjeer av juice om gangen;
  • Rullebitene er dekket med sukker og bakt i 2 timer. Den resulterende juice gir barnet 1 ts. tre ganger om dagen;
  • Drikke fra cikoria vil avlaste manifestasjoner av forkjølelse og vil være en verdig erstatning for kaffe.

Når manifestasjoner av respiratoriske sykdommer skal maten være myk og varm. Grov, solid, overdreven varm mat irriterer slimhinnen, forbedrer ytterligere den inflammatoriske prosessen i luftveiene, øker hostingen.

Bronkitt. Behandling og forebygging. Komplikasjoner og konsekvenser av patologi

Bronkittbehandling

Hvilken lege å behandle for bronkitt?

Anti-inflammatoriske stoffer for bronkitt

Mekanismen for terapeutisk virkning

Dosering og administrasjon

Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler

Preparater fra denne gruppen har antiinflammatoriske, analgetiske og antipyretiske effekter. Virkemekanismen er lignende - de blokkerer et spesielt enzym (cyklooksygenase) i betennelsesfokuset, som forstyrrer dannelsen av inflammatoriske mediatorer (prostaglandiner) og gjør det umulig for den inflammatoriske reaksjonen å utvikle seg ytterligere.

Voksne administreres oralt, etter måltider, 25 til 50 mg 3 ganger daglig, med et fullt glass varmt kokt vann eller melk.

Barn anbefales å administreres rektalt (som suppositorier) 50 mg 2 ganger daglig.

Voksne administreres oralt, etter måltider, 10 mg 4 ganger daglig eller intramuskulært, 30 mg hver 6. time.

Barn over 12 år ordineres oralt for 150-300 mg 2-3 ganger daglig. Voksne er foreskrevet 400 - 600 mg 3-4 ganger om dagen.

Steroide antiinflammatoriske legemidler

Et hormonelt stoff som har en utbredt antiinflammatorisk og antiallergisk effekt (effektiv i både infeksiøse og allergiske former for akutt bronkitt).

Dosen beregnes av den behandlende legen, avhengig av alvorlighetsgraden av pasientens tilstand.

Expectorant medisiner for bronkitt

Dosering og administrasjon

Det stimulerer sekretjonen av mer sputum, og fortynner også eksisterende slemplugger i bronkiene.

  • Barn under 2 år - 100 mg 2 ganger daglig.
  • Barn fra 2 til 6 år - 100 mg 3 ganger daglig.
  • Barn over 6 år og voksne - 200 mg 2 - 3 ganger om dagen.

Øker viskositeten til bronkiale sekresjoner, og bidrar også til regenerering (restaurering) av bruskens skadede slimhinne.

  • Barn fra 1 måned til 2,5 år - 50 mg 2 ganger daglig.
  • Barn fra 2,5 til 5 år - 100 mg 2 ganger daglig.
  • Barn over 5 år - 250 mg 3 ganger daglig.
  • Voksne - 750 mg 3 ganger daglig.

Behandlingsforløpet er 7 - 10 dager.

Det reduserer sputumets viskositet, og aktiverer også respiratorisk epitel av bronkiene, noe som gir en ekspektorativ effekt.

Ta muntlig, 3 ganger om dagen:

  • Barn under 2 år - 2 mg.
  • Barn fra 2 til 6 år - 4 mg.
  • Barn fra 6 til 14 år - 8 mg.
  • Voksne - 8 - 16 mg.

Bronkodilatormedikamenter for bronkitt

Antivirale legemidler for bronkitt

Antibiotika for bronkitt

Mekanismen for terapeutisk virkning

Dosering og administrasjon

Et bredspektret antibakterielt stoff som ødelegger cellevegget i en bakteriell celle og forårsaker dets død.

Gis i munnen rett før du spiser. Doseringsregimet settes individuelt avhengig av pasientens alder og alvorlighetsgrad av sykdommen. Behandlingsforløpet overstiger vanligvis ikke 10-14 dager.

Legemidlet er fra gruppen av cephalosporiner, virkemekanismen som også består i svekket formasjon av komponenter i bakteriecelleveggen.

Introdusert intravenøst ​​eller intramuskulært.

  • Nyfødte - 10 mg per kilo kroppsvekt per dag (mg / kg / dag).
  • Barn - 10 - 25 mg / kg / dag.
  • Voksne - 750 til 1500 mg 3 ganger daglig.

Blokkerer bakteriecellens genetiske apparater, noe som gjør det umulig for dem å replikere videre.

Inne, 1 - 2 timer før eller etter måltider. Voksne og barn over 12 år er foreskrevet 500 mg en gang daglig i tre dager.

Hoste sirup for bronkitt

Mekanismen for terapeutisk virkning

Dosering og administrasjon

Mekanismen for den terapeutiske effekten av dette legemidlet er å stimulere til produksjon av flytende slimete sekresjoner. Dette bidrar til separasjon av slimete plugger fra bronkialveggene og deres adskillelse fra bronkialtreet, noe som medfører at irritasjonen forårsaker hosten elimineres.

  • Barn under 2 år - 7,5 mg (2,5 ml), 2 ganger daglig.
  • Barn fra 2 til 5 år - i samme dose 3 ganger daglig.
  • Barn fra 5 til 12 år - 5 ml 3 ganger om dagen.
  • Voksne - 5 - 10 ml 2 - 3 ganger om dagen.

Hoste refleksmidler

Inhiberer hostesenteret i hjernestammen, og utvider også bronkiene og bremser utviklingen av den inflammatoriske prosessen i dem.

  • Barn fra 1 til 3 år - 5 ml 3 ganger daglig.
  • Barn fra 3 til 6 år - 10 ml 3 ganger daglig.
  • Barn fra 6 til 9 år - 15 ml 3 ganger om dagen.
  • Barn fra 9 til 12 år - 15 ml 4 ganger daglig.
  • Voksne - 30 ml 3 ganger om dagen.

Legemidler som er en del av stoffet, undertrykker hostesenteret, utvider bronkiene, eliminerer betennelse og hevelse i slimhinnen i luftveiene, og bidrar dermed til bedre puste. Også stoffet har en antibakteriell effekt.

  • Barn fra 3 til 10 år - 5 ml hver 8. time.
  • Barn over 10 år og voksne 10 ml hver 6 til 8 timer.

Forløpet av kontinuerlig behandling bør ikke overstige 5 - 7 dager.

Hvilke vitaminer du skal drikke når du hoster

Å vite hvilke vitaminer i sitron, mange ville bli veldig overrasket, fordi det er mulig å effektivt bruke den til selvomsorg og raskt vekttap. Denne sitrus er et utmerket verktøy som bidrar til å bli kvitt forkjølelse.

Sitron kjemisk sammensetning

Sitrus inneholder ulike fordelaktige stoffer, og det er derfor det forbrukes i mat. Det har en stor mengde (en kategori som uttrykker det eksterne, formelle forholdet mellom gjenstander eller deres deler, samt egenskaper, forbindelser: deres størrelse, antall, manifestasjonsgrad av en eller annen egenskap) av næringsrike og nyttige komponenter. I tillegg inneholder sitron mange forskjellige vitaminer, særlig E, C, PP og hele vitaminkomplekset (et system, et sett av noe kombinert sammen, en felles formål og møte et bestemt felles mål) i gruppen B. Det er nettopp på grunn av dette at det er mulig å beskytte kroppen fullt ut (en levende kropp som har et sett av egenskaper som skiller det fra livløs materie, inkludert metabolisme, selvbetjening av strukturen og organisasjonen, evnen til å reprodusere dem) fra tidspunkter personlig type sykdommer og mange infeksjoner.

Denne fantastiske frukten inneholder mange forskjellige vitaminkomplekser. Salter som er inkludert i sammensetningen av friske sitroner, forbedrer aktiviteten til nesten alle organer og forbedrer immunforsvaret sterkt.

I disse sitrusene er det mye vitamin P, som forhindrer forekomsten av blødning, styrker veggene til alle fartøyene. I tillegg (dette republikken (FR. République togolaise) - en stat i Vest-Afrika, som grenser til Ghana i vest, Benin i øst og Burkina Faso i nord), bidrar dette elementet i stor grad til å senke høyt trykk, og derfor bør denne citrusfrukten legges til i drikker til folk som lider av trykkfall.

Sitrus i tilstrekkelige mengder har et sporelement som kalium, som gir næring til nerveceller og hele hjernen. Vitaminkomplekset (et system, en kombinasjon av noe kombinert, har en felles hensikt og oppfyller noe bestemt felles mål) i gruppe B, bidrar til å forbedre søvn, og pektiner beskytter mot ondartede svulster og skadelige mikroorganismer. I tillegg til ulike vitaminkomplekser, er sitrus veldig rik på mikroelementer og makronæringsstoffer, spesielt som:

  • natrium;
  • kobber;
  • mangan;
  • fluor;
  • molybden;
  • kalium;
  • bor;
  • kalsium og andre.

Lima, rikt på vitaminkomplekser og ulike nyttige og nødvendige komponenter, regnes som et uunnværlig legemiddel og et godt produkt som bidrar til å bevare skjønnhet og helse.

Vitaminkompleks (et system, et sett av noe kombinert sammen, har en felles hensikt, og oppfyller noe bestemt felles mål)

Ulike vitaminer (en gruppe organiske forbindelser med lav molekylvekt av relativt enkel struktur og mangfoldig kjemisk natur) i en sitron bidrar til å opprettholde immunitet på riktig nivå. I denne sitrusfruen er det mye vitamin C, og det meste kommer inn i kroppen (en levende kropp med et sett av egenskaper som skiller det fra livløs materie, inkludert metabolisme, selvbetjening av struktur og organisasjon, evnen til å reprodusere dem når) hvis frukten ikke er varmebehandlet. Sitroner har mye kalium, som har en svært gunstig effekt på nyrene og hjelper til med å fjerne alle skadelige stoffer fra kroppen. I tillegg normaliserer dette fantastiske sporelementet hjertet og hele det vaskulære systemet.

Sitrus har en stor mengde vitaminer (en gruppe organiske forbindelser med lav molekylvekt av relativt enkel struktur og mangfoldig kjemisk natur) gruppe B, som er fullt ansvarlig for nervesystemet og i tillegg for tilstanden til hår og hud. I tillegg (republikk (fr. République togolaise) - en stat i Vest-Afrika, som grenser til Ghana i vest, Benin i øst og Burkina Faso i nord), er disse vitaminene gode antioksidanter. Sitronskall som inneholder essensielle oljer bidrar til å bleke neglerplaten, og styrker den ytterligere.

Vitamin PP, som finnes i store mengder i sitroner (plante, arter av slekten Citrus) Citrusfrukter (Citreae) av Rutacea-familien (Rutacea) har en gunstig effekt på leveraktivitet og er aktivt involvert i ulike typer oksidative reaksjoner og bidrar derfor til uttak av eksisterende kolesterol fra en organisme (en levende kropp som har et sett av egenskaper som skiller det fra livløs materie, inkludert metabolisme (en form for materie, bestående av fermioner eller inneholdende fermioner sammen med bosoner, den har en hvilemasse i motsetning til e fra noen typer felt, som elektromagnetisk), selvopprettholde deres struktur og organisasjon, evnen til å reprodusere dem når) og tynner blodet. Sitron har en høy næringsverdi, fordi den inneholder et tilstrekkelig antall elementer som er nødvendige for kroppen.

I huden på sitron er det mange nyttige fibre, organiske syrer, pektiner, essensielle medisinske oljer og karoten. Sitron inneholder i sin sammensetning en rekke forskjellige næringsstoffer og svært nyttige stoffer. Denne frukten er annerledes ved at den har de minste kaloriene, fordi den ikke inneholder skadelig kolesterol og ulike typer mettet fett. I sitron (plante; arter av slekten Citrus), subtribe Citrus (Citreae) av Rutaceae familien (Rutacea)) er det en syre som er et naturlig konserveringsmiddel som fremmer god fordøyelse. I tillegg kan sitronsyre til og med oppløse steiner, hvis de er i nyrene.

Vitamin A styrker huden og er dessuten veldig nyttig for synet. Forbruket av fersk sitron hjelper kroppen (en levende kropp som har et sett av egenskaper som skiller det fra livløs materie, inkludert metabolisme, selvbetjening av strukturen og organisasjonen, evnen til å reprodusere dem når) beskytter seg mot ondartede svulster. Tilstedeværelsen av mange vitaminer gir denne sitrusfrukten mange gode kvaliteter.

Hva er bruken av fersk sitron?

Å vite hva vitaminer er inneholdt i sitron, er det mulig å bruke den til forskjellige formål. Naturligvis er den viktigste og mest kjente bruken av bruken, bruk som medisin. I tillegg er den perfekt for spesielle skjønnhetsbehandlinger. Sitrus er veldig effektiv for:

  • hjertebehandling;
  • mage behandlinger;
  • forbedre immuniteten (det er en måte å beskytte kroppen mot fra ulike stoffer og organismer som forårsaker ødeleggelse av celler og vev, som er preget av endringer i funksjonelle aktivitet av overvektige immunceller) og forbedrer metabolisme (en form for materie som består av fermioner eller inneholder fermioner sammen med bosoner; hvile, i motsetning til noen typer felt, for eksempel elektromagnetisk);
  • behandling av komplekse forkjølelser;
  • vektreduksjon;
  • styrke neglene.

Denne unike sitrusfruen har lenge vært kjent for sine fordelaktige egenskaper, fordi vitaminer i sitronen har en antimikrobiell effekt. I tillegg er denne frukten forskjellige styrkeegenskaper. Aktive ingredienser som er rikelig med sitron (plante, arter av slekten Citrus (Citrus) podtriby Citrus (Citreae) av familien Rutaceae (Rutacea)) (plante; arten av slekten Citrus (Citrus) podtriby Citrus (Citreae) av familien Rutaceae (Rutacea)), bidrar til en utmerket terapeutisk effekt på hele kroppen (en levende kropp som har et sett av egenskaper som skiller det fra livløs materie, inkludert metabolisme, selvopprettholdende struktur og organisering, evnen til å reprodusere dem). I tillegg er dette produktet brukt under graviditet for å eliminere symptomene på toksikose. For å forbedre helsen din og forbedre utseendet ditt, må du forbruke en liten sitron hver dag og i tillegg lage masker og ulike bad på grunnlag.

Hva annet er nyttig fersk sitron (plante, arter av slekten Citrus (Citrus) podtriby Citrus (Citreae) familien Rutace (Rutacea))?

Sitroner er veldig nyttige sitrusfrukter, hovedsakelig på grunn av deres vitaminer, karotener og andre fordelaktige ingredienser. Vitamin C (en gruppe av lavmolekylære organiske forbindelser med relativt enkel struktur og mangfoldig kjemisk natur), som finnes i fersk sitron, bidrar til å takle selv med alvorlig tuberkulose, revmatisme og blødende tannkjøtt.

Sitron er ganske enkelt et utmerket antiseptisk middel, og det er derfor det brukes mye til katarralsykdommer og gir deg muligheten til å kvitte seg med høy feber og hoste. Denne frukten styrker immunforsvaret perfekt, det er derfor vanlig konsum av sitron (plante, arten av slekten Citrus) Citrusfrukter (Citreae) av Rutacea-familien (Rutacea) er utmerket forebygging av ulike typer forkjølelser og kan kvitte seg med virus og bakterier. Sitroner (plante, arter av slekten Citrus) Citrus (Citreae) av Rutaceae-familien (Rutacea) bidrar til rask eliminering av akkumulerte skadelige stoffer, toksiner og slagger, samt overflødig væske.

Veldig nyttig er sitronhuden og dens hvite membraner, som inneholder den største mengden vitamin (en gruppe av lavmolekylære organiske forbindelser med relativt enkel struktur og mangfoldig kjemisk natur) (en gruppe av lavmolekylære organiske forbindelser av relativt enkel struktur og mangfoldig kjemisk natur), som absorberes godt av kroppen.

Det ytre laget av huden inneholder mange svært verdifulle essensielle oljer og pektiske stoffer. Det er derfor at sitron er best konsumert friskt og fullt, fordi så snart du kan få nok vitaminer (en gruppe av lavmolekylære organiske forbindelser med relativt enkel struktur og mangfoldig kjemisk natur) og sporstoffer.

Sitron er veldig nyttig under graviditet fordi det bidrar til å styrke immunforsvaret (det er en måte å beskytte kroppen mot påvirkninger av forskjellige stoffer og organismer som forårsaker ødeleggelse av dets celler og vev, karakterisert ved en forandring i funksjonell aktivitet av overvektige immunceller) og beskytter kroppen mot forkjølelse. I tillegg reduserer ascorbinsyre kroppens hevelse, lindrer og gjenoppretter kroppen. Denne frukten bør forbrukes av gravide kvinner med svært lav surhet.

Gravide kvinner oppfordres til å inhalere duften av sitronskall, fordi det bidrar til å takle enda sterk stress og tretthet.

Sitron er veldig nyttig for de som er stadig på en diett, fordi sitronsaft blandet med vann bidrar til å kvitte seg med ekstra pounds. Sitron har imidlertid noen kontraindikasjoner å bruke, så du må konsultere lege.

Verdien av klor i menneskekroppen (et sosialt vesen med sinn og bevissthet, så vel som temaet for sosiohistorisk aktivitet og kultur)

Klor er et makroelement oppdaget i Sverige på 70-tallet av det 18. århundre. Leveres til menneskekroppen i form av mineralsalter.

Klorinnholdet (kjemisk element med atomnummer 17) i dyr og planteceller, når det er sammenkoblet med andre stoffer, påvirker vedlikeholdet av normale fysisk-kjemiske prosesser.

Rolle for kroppen

Klor utgjør 0,25% av menneskelig kroppsmasse og er inneholdt i beinvev, hud (30-60%), blod og ekstracellulær væske i en mengde på ca. 120 gram. Ekskret fra kroppen med forfallsprodukter - svette, urin.

Nyttig effekt og handling for kroppen:

  1. Normalisering av syrebasebalanse - utveksling av natrium, klor (kjemisk element med atomnummer 17) og kalium.
  2. Forhindre utseende av ødem.
  3. Forbedring i vann-saltbalanse.
  4. Aktivering av viktige enzymer.
  5. Fjerning av skadelige stoffer.
  6. Fremmer nedbrytning av fett.
  7. Påvirkning på leverenes lever.
  8. Forebygging av dehydrering.
  9. Justering av fordelaktige elementer i kroppen.
  10. Normalisering av blodtrykk.
  11. Forbedre funksjonen av kardiovaskulærsystemet.
  12. Støtte appetitt.

Makroelement spiller en viktig rolle for fordøyelsesaktivitet, aktiverer dannelsen av magesaft og økt appetitt. Opptak til kroppen bidrar til normalisering av røde blodlegemer, fjerning av toksiner fra celler, giftstoffer og karbondioksid er forebygging av dehydrering.

I produkter

Mer enn 80% av den daglige normen leveres til menneskekroppen med salt, i andre produkter er innholdet lite. Hvis et saltfritt kosthold blir observert, er negative helseeffekter mulige på grunn av mangel på klor. En stor mengde kommer inn i kroppen med klorerte vann. Bruken av kranvann kan forårsake klump av klor.

Hvilke matvarer inneholder: Klor absorberes i tyktarmen.

Daglig pris

Den daglige dosen av klor for voksne er vanligvis 4-6 gram i vannet som forbrukes av mennesker, tilberedt mat og salt tilsatt matvarer. Maksimal inntak per dag - 7 gram. Med regelmessig inntak av overdreven doser klor, er det risiko for overskudd.

Behovet per dag for gutter og jenter:

Økt klorinntak er nødvendig ved sykdommer i fordøyelseskanalen og under aktiv sport i varmt vær, når en person svetter og et makroelement oppstår.

Det er et spesielt kosttilskudd, kalsiumklorid, men bruken er kun mulig på resept.

brist

Årsaker til klormangel er:

  • effekten av saltfri dietter eller spising med minimal salt i mer enn en uke; forstyrrelse av klor i kroppen;
  • effekter av medisiner uten ekspertråd - diuretika, avføringsmidler, kortikosteroider;
  • Kunstig fôring hos barn kan forårsake klorbrist;
  • Mangelen har en spesiell negativ verdi på kroppen for lidelser i nyrene og hypertensjonen.

Med utilstrekkelig klor i kroppen og rask nedgang under trusselen om menneskeliv.

Konsekvensene av ulempen er:

  • forverring av karbohydratmetabolismen;
  • mangel på energi;
  • utmattelse;
  • syre-base balanseforstyrrelser;
  • funksjonsfeil i nyrene;
  • tanntap;
  • forverring eller fullstendig tap av matlyst;
  • dehydrering med kvalme, tørr munn og oppkast;
  • urinasjonsforstyrrelser;
  • for tidlig aldring av huden;
  • ubalanse;
  • forstoppelse,
  • høyt blodtrykk;
  • minneverdigelse;
  • forverring av mage-tarmkanalen;
  • hårtap.

Spesielt farlig er klorens overdreven virkning for mennesker (et sosialt vesen med sinn og bevissthet, samt et emne i sosialhistorie og kultur) med epilepsi som kan påvirke sykdomsforløpet negativt.

overflødig

Overskudd av klor (kjemisk element med atomnummer 17) kan skyldes overdreven salt i mat, vann fra springen og til og med bading i dusjen og bading når høye doser innåndes ved innånding av damp og gjennom huden. Prosedyren fører til tilførsel av toksiner i blodet med vann opptil 20 ganger mer.

Symptomer på akutt forgiftning forekommer ved inntak av 15 gram.

Tegn på overflødig klor (kjemisk element med atomnummer 17) i menneskekroppen:

  • tørr hoste;
  • smerte i hodet;
  • brystsmerter;
  • tørr munn;
  • halsbrann;
  • rennende øyne;
  • irriterende effekt på mukøs hals;
  • diaré;
  • hyppig forkjølelse med høy feber;
  • smerte i øynene;
  • kvalme;
  • flatulens;
  • hevelse i lungene.

Vann desinfisert med klor har kreftfremkallende egenskaper og bidrar til utviklingen av ARVI, gastritt, lungebetennelse, nyrekreft og lever, forekomsten av genmutasjoner. Et overskudd av klor dreper tarmfloraen, så det anbefales å bruke oftere meieriprodukter som er rik på bifidobakterier.

For å rense vann for å forhindre høyere doser av klor inn i kroppen, anbefales det å legge til aktivt karbon i vann i 20 minutter eller koker og forsyn opp væsken i 24 timer, men mineralsalter vil gå tapt fra sammensetningen.

Innånding av konsentrert damp, forårsaker kjemiske brannskader og åndedrettsstanse, er farlig. I fare er arbeidstakere i farmasøytisk, kjemisk, papir- og papirindustrien.

interaksjon

Klor (kjemisk element med atomnummer 17) kombinerer godt med kalium og natrium. Samspillet mellom disse elementene bestemmer bestemmelsen av vannelektrolyttbalanse i kroppen (en levende kropp som har et sett av egenskaper som skiller det fra livløs materie, inkludert metabolisme (en av stoffets former, bestående av fermioner eller inneholdende fermioner sammen med bosoner, har en hvilemasse, i motsetning til enkelte typer felt, som elektromagnetisk), selvopprettholde sin struktur og organisering, evnen til å reprodusere dem på personen. Makroelementet er i stand til å ødelegge vitamin E, så når det er konsumert, er det uønsket å drikke klorert vann.

Klor er et uunnværlig element i kroppen (en levende kropp som har et sett av egenskaper som skiller det fra livløs materie, inkludert metabolisme, selvopprettholdende struktur og organisering, evnen til å reprodusere dem) og er nødvendig for en persons normale trivsel (sosial vesen med intelligens og bevissthet, samt sosialhistorisk aktivitet og kultur), men dosen skal overvåkes for å utelukke den negative effekten av overskudd.

Vitaminer for forebygging og behandling av forkjølelse

Akutte respiratoriske virusinfeksjoner (eller ARVI) er et problem som hver person må møte. Å bekjempe dem er alltid veldig ubehagelig, spesielt hvis de ikke kommer i tide. I stedet for å jobbe i full kraft, må en person legge opp med at han ble syk. Det er to måter ute: enten å gå modig til jobb eller studere under forkjølelse, eller å lyve hjemme. Selvfølgelig er ARI ikke en dødelig sykdom, men det kan ofte forstyrre alle planer. På grunn av forkjølelse, hoste og feber, kan enhver offentlig hendelse være aktuelt. Det er viktig ikke bare å helbrede deg selv, men ikke å smitte andre. Derfor er det ikke ved en tilfeldighet at mange mennesker tenker på hvilket vitamin som øker kroppens motstand mot forkjølelse.

Litt om forkjølelse

Selvfølgelig bør du ta visse tiltak for å forhindre forkjølelse, slik at "klebrig" infeksjon ikke fanger deg ved overraskelse. Det er kjent at sesongmessige tinder av fare blir syke på høsten og våren. Også, den epidemiologiske sesongen av influensa skjer ofte fra februar til mars. Dette er viktig å vite for å øke årvåkenhet og i tide for å fylle opp lagre av de stoffene som er effektive for å forhindre infeksjon.

På høsten og våren lider kroppen vår ofte av mangel på vitaminer, som vi kan motta naturlig, i den varme sommeren. Derav nedgangen i immunitet - på grunn av sesonghypovitaminose. Og virus, fordi de sprer seg veldig fort, vil aldri gå glipp av muligheten til å være i den organismen, hvis motstand er svak.

Spredningen av noe virus oppstår gjennom luftbårne dråper, hoste, nysing, konstant kontakt med de syke. Det er også stor risiko for å "plukke opp" neste ORZ på steder hvor folk er overfylte (på jobb, i butikk, på offentlig transport).

For å øke nivået av kroppens motstand mot forkjølelse, kan du drikke spesielle multivitaminkomplekser. Imidlertid er deres mottak forbundet med noen finesser som du definitivt bør være klar over. Vitaminer for forkjølelse er bedre å ikke ta uten lege resept. Videre: ofte hjelper deres mangel å fylle ut noen produkter. For å øke immuniteten hos både voksne og FICs (ofte syke barn), er det nok å rette dietten riktig ved å legge til nødvendige matvarer til dietten.

Farmasøytiske vitaminkomplekser: sannheten og mytene om dem

Så snart høsten, våren eller en annen influensapidemi kommer, flyr mange mennesker umiddelbart til apoteket for å kjøpe vitaminer for å forebygge forkjølelse. Det er ofte nødvendig å observere på et apotek hvordan en person (et sosialt vesen med sinn og bevissthet, samt et emne i sosialhistorie og kultur) lang og flittig rådfører seg med en farmasøyt om hvilket vitamin som øker kroppens motstand mot forkjølelse, hvilke vitaminer for ARVI er de beste og hvilke er de mest effektive. Selvfølgelig kan en samtale med en apotek delvis kaste lys over sammensetningen og handlingen som dette eller det komplekset har.

Imidlertid er det alvorlige problemer som ikke alltid er tatt i betraktning av folk som ønsker å få effektive vitaminer mot forkjølelse så snart som mulig:

  • Alle forsterkede og multivitaminkomplekser er først og fremst medisiner. Som alle medisiner har de en rekke indikasjoner og kontraindikasjoner. I vår artikkel har vi allerede nevnt at det tar vitaminer fra en infeksjon eller for å forhindre at det bare skal gjøres etter rådgivning med legen din. Uten å konsultere en lege, er det umulig "for øye" å bestemme hvilke stoffer en bestemt person mangler. Ved å bruke stoffet ukontrollert, risikerer du å få bivirkninger som ikke kan ha dødelige, men svært ubehagelige konsekvenser.
  • På sommeren og tidlig høst kan du selvfølgelig fylle den nødvendige mengden av de nødvendige stoffene med friske grønnsaker og frukt. De er av største betydning for den naturlige forbedringen av immunitet (dette er en måte å beskytte kroppen mot fra ulike stoffer og organismer som forårsaker ødeleggelse av celler og vev, som er preget av forandringer i den overordnede immunforsvarets funksjonelle aktivitet) hos barn og voksne. Derfor er det første å tenke på dem uten å umiddelbart se etter passende vitaminer for å forhindre forkjølelse i apoteket.
  • Hvert multivitaminkompleks, som selges i et apotek, er et spesifikt legemiddel. En er ment for de som ofte er syke, den andre for eldre og eldre, den tredje kan brukes av barnet, og den fjerde er gitt til personer som har blitt svekket etter langvarig behandling med antibakterielle midler. Kontraindikasjoner har alle midler, og det er umulig å enkelt avgjøre hva som passer til en bestemt person (et sosialt vesen med intelligens og bevissthet, så vel som et emne i sosiohistorisk aktivitet og kultur). Derfor, en konsultasjon med en apotek ved kjøp vil være langt fra nok.

Så bør du ikke lete etter noen "universelle vitaminer for forkjølelse" eller for å forhindre det. Det er best å velge et kompleks individuelt, med tanke på alderen, detaljene i kostholdet ditt, livsstil, yrke og andre individuelle egenskaper. Hvis du henter vitaminer riktig, får du riktig de stoffene du virkelig trenger og ikke får nok til å spise. Og hvis du tar et eller annet legemiddel "for øyet", kan du alvorlig skade deg selv.

Hvordan virker vitaminer?

Selvfølgelig gjør det aldri vondt å vite hvilke stoffer som bidrar til å styrke immuniteten vår. For eksempel øker den kjente askorbinsyren motstand mot forkjølelse, og hjelper kroppen til å produsere de cellene som ikke tillater virus å trenge inn og multiplisere.

Alle vitaminer i gruppe B gir støtte til immunitet, takket være dem er det utviklet antistoffer for å bekjempe ulike infeksjoner. Hvis du allerede er syk, vil B1 stimulere helbredelsen av slimhinnen i luftveiene, vitamin B2 vil hjelpe kroppen din til å produsere antistoffer, og B6 vil forkorte varigheten av sykdommen din.

Retinolacetat (A) bidrar til å styrke alle slimhinner, hindrer penetrasjon av virus og øker naturlig beskyttelse. E-vitamin beskytter celler mot skade.

Dermed har vitaminer følgende egenskaper:

  • immunmodulerende (stimulere vår immunitet mot dannelsen av maksimal beskyttelsesbarriere);
  • regenerere (hvis cellene allerede er skadet av virus, hjelper vitaminer dem til å gjenopprette).

Hvordan få vitaminer på en naturlig måte

Det ser ut til at spørsmålet er veldig enkelt. Men i hverdagens kjas og mas kan du glemme de mest enkle tingene og straks haste til apoteket, og gi deg muligheten til å annonsere neste multivitaminkompleks.

I mellomtiden kan C-vitamin, som er en av de mest effektive "forkjølte" representanter, tjene som et utmerket profylaktisk middel. Det kan fås, inkludert i menyen søte paprika, bær, tranebær og svinbær, havtorn og rosenkål.

Blant fruktmestere i innholdet av "ascorbinka" er alle sitrusfrukter. Men tallet (kategori, uttrykk for det eksterne, formelle forholdet mellom objekter eller deres deler, samt egenskaper, relasjoner: deres størrelse, antall manifestasjon av en bestemt egenskap) brukt "dose" av appelsiner og mandariner bør begrenses for å unngå allergiske reaksjoner. En mer allergivenlig frukt, i dette tilfellet, er kiwi.

B-vitaminer finnes i bokhvete, belgfrukter, svart og grått brød laget av grovt mel. De er også rik på egg, kjøtt og ost. E-vitamin er tilstede i nøtter og vegetabilske oljer. Vitamin A er rik på torskelever, gulrøtter, gresskar, tørkede aprikoser, tomater, kaviar.

For optimal forebygging av SARS og influensa anbefaler både leger og herbalists å drikke avkok og infusjoner laget av rosenhips. Rosehip er rik på alle vitaminer som øker immuniteten vår (C og gruppe B), vokser overalt, selges i apotek og butikker, og drikken fra det viser seg ikke bare sunt, men også velsmakende. Det viktigste er å lage det riktig.

Om multivitaminkomplekser

Vitaminer for forkjølelse og deres forebygging bør foreskrives av en lege. Du kan bli kjent med de mest populære kompleksene, og deretter rådføre deg med legen din om hvorvidt noen av dem passer for deg eller ditt barn.

  • Spesifikt stoff Direkte, som består av vitaminer (en gruppe av lavmolekylære organiske forbindelser med relativt enkel struktur og mangfoldig kjemisk natur) C, A og ekstrakter fra planter, kan bli full i perioder med sesongmessige eksacerbasjoner av virusinfeksjoner. Direkte akselererer gjenoppretting.
  • Brennstofftabletter med askorbinsyre kan tas med hyppige akutte respiratoriske virusinfeksjoner for å forbedre immuniteten og generell kroppstone. Vanligvis tatt en gang om dagen.
  • TheraFlu Immuno består av et echinacea-ekstrakt, vitamin C og sink, en god profylaktisk. Praktisk fordi pulveret ikke krever oppløsning i vann, og det kan konsumeres i tørr form, ganske enkelt ved å hente den ut av posen i munnhulen.
  • Multitabs Immuno Plus er også bra for hyppige akutte luftveisinfeksjoner. Det anbefales i gjenopprettingsperioden etter SARS, med vedvarende forkjølelse, da den består av spesielle bakterier som stimulerer produksjonen av immunglobulinproteiner i kroppen vår. Det tas en gang daglig, løpet av behandlingen er en måned.
  • Sambucol Immunoforte - bioadditiv basert på ascorbinka, sink og elderbær. Det beskytter celler fra virus, minimerer den inflammatoriske prosessen. Det er bemerkelsesverdig at det kan legges til te og mineralvann. Du kan drikke til barn over seks år.

Hvis du er tildelt et multivitamin

Hvis du har konsultert en lege og begynner å ta vitaminer, avstå fra alkohol og røyking mens du tar det. Alkohol og nikotin ødelegger næringsstoffer som kommer inn i kroppen din. Også, hvis du er foreskrevet antibakterielle stoffer, husk at de er svært dårlig kombinert med alle B-vitaminer.

Dette kan virke overraskende, men når du bruker vitamin C, må du gi opp courgette og agurker hvis de er inkludert i dietten din, fordi stoffene i deres sammensetning ødelegger ascorbinsyren.

Når det gjelder vitaminer som bør konsumeres i rekkefølge (Republic (fr. République togolaise) - en stat i Vest-Afrika som grenser til Ghana i vest, Benin i øst og Burkina Faso i nord) for å øke motstanden mot forkjølelse, ikke Skynd deg straks til apoteket. Ikke rashly kjøpe et populært stoff, som du hørte om i en kommersiell. Det er best å prøve å fylle underskuddet av visse stoffer, justere kostholdet.

Hvis du vil vite nøyaktig om du trenger å ta ett eller annet spesialisert vitaminkompleks, kontakt legen din. Dette vil bidra til å korrigere inntaket av alle nødvendige stoffer i kroppen din og unngå ubehagelige konsekvenser i form av hypervitaminose og allergi.