Hevelse i luftveiene gir barna mye ubehag. Når det kommer ned, begynner mucus sekresjon med hoste. Men hos barn er det ikke så enkelt som hos voksne, det skyldes ufullstendig differensiering av lungesystemet. Massasje når du hoster et barn er veldig effektivt, det har minst kontraindikasjoner og har en gunstig effekt på kroppen. I følge alle reglene kan du oppnå forbedringer etter den første prosedyren.
Innholdet i artikkelen
I perioden fra 3 til 7 år er barnets åndedrettssystem fullstendig differensiert, men elastiske fibre og muskler forblir underutviklet. Ufullstendig dannede muskler forårsaker hosterefleksen å manifestere svakt. Ved den minste inflammatoriske prosessen er det en stagnasjon av slim i bronkiene, og krummen kan ikke hoste den opp selv. Massasje til barnet vil bidra til å kvitte seg med akkumulert sputum, som inneholder patogene mikroorganismer som forårsaker forgiftning av kroppen.
Bruk når hoste hos barn kan være forskjellige teknikker. Det finnes teknikker som er mulige for foreldrenes ytelse. De vil bidra til å raskt bli kvitt spasmer og forbedre tilstanden til krummene betydelig. Massasje har en slik effekt:
Massasje for hoste er vist selv de yngste krummer fra fødselen. Det bidrar til å forbedre barnets tilstand, letter pusten og styrker den totale immuniteten. Fortsett med prosedyrene bør være etter at sputumet begynte å avreise. Med tørr hoste oppnår du ikke den ønskede effekten. Ca 4-6 dager med sykdom, kan du utføre teknikker som passer best for et barn. De vil være effektive i slike sykdommer:
Før du gjør en massasje, må du velge den mest hensiktsmessige metoden for babyen. Hver teknikk har sine egne egenskaper. Avhengig av tilstanden til babyen, dens alder, sykdommens type og tilstedeværelsen av komplikasjoner, velges et egnet kurs. Behandlinger kan gjøres i et massasjerom eller hjemme.
Hvis du bestemmer deg for å gjøre det selv, følger du fullstendig gjennom anbefalingene fra implementeringen. Vurder de mest effektive behandlingene.
Viktig å vite! Massasje brystet ikke. Baksiden og sideområdene er de stedene hvor prosedyren er mest hensiktsmessig.
For å få barnet til å hoste en sunn massasje, må du ta en ansvarlig holdning til prosedyren. Ikke utfør handlinger dersom barnet ikke liker det eller forårsaker ubehag. For å oppnå høye resultater, følg disse reglene:
Før du masserer barnet, må du kontakte din barnelege. Legen vil bidra til å bestemme riktig teknikk og foreskrive medisiner for behandling, vise deg hvordan du utfører alle bevegelser på riktig måte.
Prosedyrene bør utføres regelmessig, 2 ganger om dagen. Hvis du behandler en baby, så med et intervall på 40 minutter mellom matingen. Varigheten av ett behandlingsforløp er en uke. Hvis ingen forbedring observeres i denne perioden, er en annen behandling foreskrevet.
Barnas kropp er svært utsatt for irriterende faktorer, bare massasje på den nakne kroppen, selv det tynneste vevet kan forårsake irritasjon. Når du utfører bevegelser av babyen, kan du sette på knær, skiftebord eller seng.
Slik at barnet ikke er lunefull, snu behandlingen for ham til moro. Snakk med ham under massasjen, tilnærming prosessen kreativt, forklar dine bevegelser. Morsom og sunn underholdning vil sikkert nyte babyen. Massasje ikke bare for å bekjempe hoste, men også for forebygging, også kurset varer 7 dager.
For å behandle hoste uten å skade barnet, må du ta hensyn til alle kontraindikasjoner for massasje. I intet tilfelle bør prosedyren utføres hvis kroppstemperaturen er forhøyet, dette kan bare forverre situasjonen, siden blodsirkulasjonen stimuleres. Hvis barnet føler seg ubehag i utsatt stilling og er stygg, bør du heller ikke bruke denne metoden for behandling.
Direkte kontraindikasjoner til terapi:
I alle fall bør massasje brukes som erstatning for medisinering. Den brukes kun som hjelpemiddel i sputumutladning. Prosedyrer bidrar til å kvitte seg med slim i luftveiene, men de helbreder ikke sykdommer som forårsaker forstyrrelser.
Forsiktig følg alle anbefalinger fra barnelege og ikke ignorere foreskrevet medisinering. Hvis du føler deg usikker i dine egne evner, må du bruke tjenestene til en profesjonell massør.
Massasje stimulerer perfekt luftveiene og forbedrer spekdannelse av sputum. For barn er dette en spesielt nyttig prosedyre. Imidlertid bør det tas hensyn til at terapien må samordnes med legen og kan bare være et supplement til medisinsk behandling. Ta vare på barna og ta dem til tide for kontroller!
Alle vet at når du hoster, må du drikke urtepreparater og bruke glødende tabletter, men få har hørt at massasje kan brukes til å lindre tilstanden. Drenering massasje, vibrasjon, med banker, punkt, honning - det er mange alternativer, og alle av dem kan være nyttige. Men bare hvis du gjør dem riktig, nøye, overholder de grunnleggende reglene og på ingen måte ignorerer klager fra barnet.
Hostemassasje for barn har et hovedmål: å lette utslipp av sputum fra lungene, og samtidig forbedre blodsirkulasjonen. Det skal brukes til:
Det er nødvendig å utføre en massasje når du hoster i et barn, bare hvis denne hosten er våt, som observeres under kaldt, bronkitt, lungebetennelse, og bare på fjerde eller femte dag, når akutt tilstand går i tilbakegang.
Før prosedyren skal rommet være ventilert og sørg for at det ikke er for varmt og ikke for kaldt - temperaturen skal ikke overstige 25 grader. Etter det kan du starte en massasje, men bare hvis det ikke er kontraindikasjoner, som inkluderer:
Den beste måten å lage en hostemassasje på, ikke en smerte, er å gjøre det til et spill. Å si at dette er en magisk måte. Å si at superhelter er så sterke nettopp fordi de også gjennomgår lignende prosedyrer. Du kan ha et godt humør i et barn opp til ett år gammelt, i prosessen med å hengive med ham eller fortelle ham tips og historier.
Det er fem hovedtyper av massasje som kan utføres for et sykt barn:
Grunnregelen for en massasje med tørr og våt hoste er beredskapen til å høre på barnets mening. Hvis han gråter og klager over smerte, ikke klandre det på lurene. La massasjen være lettere, fra dette vil effektiviteten ikke reduseres. Tvert imot vil en god stemning og optimisme av alle deltakere i prosessen bare øke den.
Dreneringsmassasje for barn når hoste er en fin måte å lette sykdomsforløpet på. I tillegg er det lett å utføre hjemme, hvis det gjøres riktig:
En hostemassasje for et lite barn, som en voksen lett kan holde fast på, kan utføres på fitball - dette vil gjøre økten til et spill og gi kroppen den ønskede stillingen.
Massasje bør være rene hender med tørr eller bruk med denne barnens krem. Spesielle massasjeoljer er ikke vist, de er unødvendige å bruke.
Den enkleste måten, som ikke krever tilstedeværelse av et håndkle eller et teppe. Vibrerende massasje av brystet for barn utføres som følger:
Etter dette vender barnet på ryggen og fortsetter:
Når prosedyren er fullført, kan babyen løftes og klemmes i membranen - ikke for vanskelig, ikke for lenge, venter på hoste.
Som for voksne vanskelig å riktig beregne kraften søker massasje hoste for barn opp til ett år, skal legge hånd på huden og pounding på det - så reduserer risikoen for at barnet årsaken skade.
For at en hostemassasje skal ha den rette effekten og ikke forverre situasjonen, må du følge enkle regler:
Hovedmålet i hostemassasje er nøyaktighet og beredskap til å lytte til barnet. Hvis det er ubehagelig og smertefullt for ham, bør økten stoppes.
En følgesvenn på veien til utvinning bør være et godt humør og en konstant, vennlig kontakt mellom barnet og den voksne.
Barn er utsatt for respiratoriske sykdommer - dette skyldes de spesielle egenskapene i deres åndedrettssystem, som fortsetter å danne til ca. 12 år. En hoste som følger med mange akutte luftveisinfeksjoner er nødvendig for å rydde bronkiene fra akkumulert sputum, men på grunn av svakhet i muskelsystemet er det vanskelig for barnet å hoste opp slim. Expectorants og spesiell massasje bidrar til å løse problemet.
Legen kan foreskrive en massasje for brystet til et lite barn når:
Nyttige egenskaper ved massasje for respiratoriske patologier:
Typer av massasje som brukes i sykdommer i nedre luftveier:
I en økt kan du kombinere flere typer massasje - for eksempel drenering og vibrasjons- eller punktmassasje. Alle påvirkninger må utføres med et lite trykk. For å gi en bestemt kroppsstilling til et barn, skal en rulle eller pute plasseres under den. Brystet behandles først, deretter baksiden.
Den generelle ordningen med massasje er vist på bildet:
Massasje i tilfelle bronkitt hos barn kan kun gjøres i perioden med å forbedre helsen, ca 4-5 dager med sykdom. Hvis barnet er under 12 måneder, må prosedyren samordnes med legen. I tillegg er det viktig å vurdere alle kontraindikasjoner. Å svekke dem kan forverre situasjonen. Massasje kan ikke gjøres med:
Forberedelse inkluderer å bade et barn i varmt vann, varme opp musklene og huden ved å gni i flere minutter. Da bør du aktivere pusteprosessen. Starter fra de nedre delene av brystet og beveger seg opp, må du slå fingertuppene på de mellomliggende mellomrom.
Dreneringsmassasje er en av de enkleste og mest effektive måtene å lindre hoste ved bronkitt i barndommen. Før begynnelsen av økten må barnet legges på en spesiell måte slik at hodet er under kroppen. På grunn av dette beveger det patologiske slimet fra bronkiene til strupehodet, hvorfra det lett kommer ut.
I tillegg til patting, inkluderer dreneringsmassasje rubbing på ryggen, noe som bidrar til utvidelse av blodkar i nedre luftveier og aktivering av blodstrøm. Det er en naturlig oppvarming av bronkiene. Et rikelig væskesputum begynner å skille seg ut, som hoster lett. Når korrekt utført, er 1-2 økter nok for barnet å komme seg fra hoste og bronkitt.
Massasje teknikk for hoste hos barn inneholder mange teknikker. Noen av dem er:
Den inflammatoriske prosessen som involverer bronkiene og kjennetegnes av akkumulering av en stor mengde sputum i deres lumen kalles obstruktiv bronkitt. Det er farlig fordi slim, som ikke går ut, forhindrer normal ventilasjon av lungene. Tegn på obstruksjon - fløyte under pust og vanskeligheter.
For å lette tilstanden til barnet vil hjelpe massasje, forbedrer utslipp av sputum. Du kan bruke noen av metodene som er beskrevet, inkludert drenering. I tillegg har en positiv effekt en effekt på babyens føtter - de må gnides for å redde huden, og deretter ha varme sokker. Med obstruktiv bronkitt er det viktig å sikre høy luftfuktighet i barnehagen.
Massasje når hoste hos barn er en effektiv adjuvans teknikk som brukes sammen med medisinsk behandling for å forbedre symptomene på forkjølelse og hoste. Riktig utført massasje øker blodsirkulasjonen i lungene, fremmer utslipp av mucus, lettere hosting, samt rask gjenoppretting. Massasje er en allment akseptert medisinsk teknikk. Bruk av noen massasje for barn bør koordineres med barnelege. Hvordan utføre en massasje når du hoster et barn? Hva bidrar til massasje av nakkeområdet for barn? Hvordan massere barnet riktig for sputumutladning?
Barnets åndedrettssystem begynner å danne seg ved 3-4 uker med embryonisk utvikling, på 11-12 uker, dannelsen av deler av lungevevvet. Ved 4-6 måneder med fosterutvikling er det en rask vekst av det vaskulære systemet i lungeapparatet. Etter 7 måneder med utvikling, oppnår babyens lungvev funksjonene i en porøs kanalstruktur. Fremtidige luftrom er fylt med væske. De første signifikante endringene i luftveiene oppstår umiddelbart etter at barnet er født, noe som krever lungens umiddelbare funksjon. Perioden med intensiv vekst av pulmonale lobes varer fra 3 måneder til 3 år av livet til barnet. I alderen 3 til 7 år er det en fullstendig differensiering av hele lungesystemet. Ved fødselen er barnets bronkier helt dannet. Imidlertid er elastiske og muskelfibre ganske svake utviklet. Underutvikling av respiratoriske muskler bidrar til en svekket hostrefleks. Det er derfor, selv med mindre inflammatoriske prosesser hos barn, det er en stagnasjon av slim i bronkiene, hvor hovedsymptomet er hoste.
Hostemassasje hos barn er en av de anerkjente effektive hjelpemidlene for å lindre kulde og hoste. Massasje bidrar til:
Tidlig utslipp av sputum bidrar til å redusere risikoen for forgiftning av kroppen, samt en rask gjenoppretting. Massasje når hosting foreskrives i alle aldre, men massasje teknikken krever spesiell ytelse. De viktigste typene massasje for hoste hos barn er:
De grunnleggende reglene for å utføre massasje når du hoster:
Massasje av nakkeområdet til barn skal utføres i henhold til en bestemt metode. Bruk av noen massasje teknikk bør koordineres med barnelege, som vil fortelle deg hvordan du skal utføre en slik massasje. Massasje i nakkeområdet for barn inkluderer følgende teknikker:
Det er visse regler for å utføre en babyens massasje for sputumutladning:
Massasje når det hostes hos barn er et utmerket adjuvans for lettere ekspektorering og rask gjenoppretting. Det er mulig å bruke de beskrevne massasje teknikkene både under sykdommen og for generell styrking av babyens kropp.
Massasje er en effektiv måte å hjelpe barnet ditt med å bli kvitt hoste. Ved behandling av bronkitt, tracheitt og lungebetennelse, tapping og stroking komplement medisinbehandling. På grunn av svake respiratoriske muskler, er det vanskelig for barn å hoste opp stillestående slim selv. Påvirkningen på musklene øker blodsirkulasjonen i lungene og forenkler sputumutladning.
Massasje varmer bronkiene og fremmer frigjøring av sputum.
Massasje når det hostes et barn vises ikke alltid.
Det er bedre å starte en massasje fra 4-5 dager med sykdom, da den akutte scenen begynte å avta.
Slike behandling som massasje er nyttig for en person fra en svært tidlig alder. Men jo yngre barnet er, jo mer mildt og lett bevegelsen må være. En månedlig baby kan bare slå på ryggen med fingerputer og forsiktig stroke. Dreneringsteknikker er tillatt for barn eldre enn tre måneder.
Det er flere teknikker mot hoste.
Vibrasjon, eller perkusjon - den enkleste metoden, som er å banke på. Dr. Komarovsky anbefaler hver mor å lære disse enkle bevegelsene.
Tapping og vibrasjoner forbedrer sputumutladning, og de er også hyggelige for barnet.
Barnet lå på magen. Fingerputer eller kanten av palmen rytmisk tapping på ryggen fra bunnen opp, uten å påvirke ryggraden. Deretter gjør streker, fra midjen til skulderbladene, som om klemme stagnerende slim.
Slike bevegelser kan brukes med babyer, men for å myke blæret, bør en voksen legge hånden på babyens rygg og tappe gjennom håndflaten.
På grunn av vibrasjonen, vil vedleggende sputum bevege seg bort fra veggene i bronkiene. Du må gjøre prosedyren i ca 5-6 minutter om dagen.
Dr. Komarovsky viser riktig massasjebevegelser:
Dreneringsmassasje regnes som den mest effektive og rimelige hjemme. Dens essens ligger i den indirekte oppvarmingen av barnets bronkier ved hjelp av aktiv strekking, gnidning og tapping. Slike manipulasjoner bidrar til utslipp og ekspektorering av sputum.
Fitball øvelser er populære hos barn, så det kan brukes under prosedyren.
Barn fra tre måneder til ett år kan gjøre en dreneringsmassasje på fitball. Det er lettere å holde babyen i riktig posisjon og slå behandlingen inn i spillet. Den andre stillingen er på knær på en voksen eller på skiftbordet. Etter økten hold babyen oppreist. For å provosere hoste i et bevisstløs spedbarn, trykk forsiktig ned på tungen med en skje. Det bør gjøres veldig forsiktig, for ikke å provosere oppkast.
Teknikkdreneringsmassasje med våt hoste - i denne videoen:
Brystmassasje brukes i kombinasjon med ryggdrenering to ganger om dagen.
Fra bunnen opp, berør og gni babyens bryst, og når du puster ut, trykk forsiktig på den med håndflaten din.
Manipulasjoner bør ikke vare lenge. Nok morgen og kveld økt på 5 minutter. Det er svært viktig at prosedyren ikke forårsaker en negativ reaksjon. Pass på at den lille pasienten er i godt humør, ikke vil sove eller spise. Under sesjonen, snakk med ham, synge sanger, paier, ros, ring kjærlig navn.
Med langvarige former av sykdommen er honningsmassasje nyttig for barn eldre enn et år (hvis det ikke er allergi mot dette produktet). Gjør det bedre om kvelden før sengetid. Denne teknikken forbedrer blodsirkulasjonen, styrker immunforsvaret og bidrar til rask gjenoppretting.
Honningmassasje er effektiv for langvarige, kroniske sykdommer.
Hermetisert massasje skiller seg fra vanlige bokser ved at prosessen foregår ikke statisk, men i bevegelse. Det er bedre å betro denne prosedyren til en profesjonell. Gjør det selv risikabelt: du kan skade barnas vaskulære system.
På grunn av dannelsen av et vakuum mellom kanen og huden, forbedrer slike manipulasjoner blodsirkulasjonen og øker immuniteten. Du kan sette bankene for barn eldre enn tre år. Ved langvarig bronkitt eller kald gjentas prosedyren annenhver dag fra tre til fem ganger.
Massasje ved banker styrker immunforsvaret og helbreder.
Akupressur når hoste også holder bare en profesjonell. Metoden består i å virke på bestemte punkter på kroppen. Massasjeterapeut med en viss kraft stimulerer området av ytterøret, på baksiden av hodet, nakken, skulderbladene, rygg, samt på hendene.
Eksponering for en rekke punkter vil bidra til å kvitte seg med hoste.
Massering er en effektiv metode for å håndtere hoste i kombinasjon med andre behandlingsmetoder. Ved dårlig sputumutslipp, ordineres vanligvis barn:
"Etter at Leva gikk til barnehagen, hjalp forkjølelser og bronkitt oss hele tiden. Massasje hjelper virkelig å hoste opp. Og med å bli kvitt all nastiness, er gjenoppretting raskere. "
Dr. Komarovsky snakker om rollen som massasje terapi i behandlingen av bronkitt:
"Min sønn (1,5 år) har forkjølelse mot bakgrunnen av presentasjonen. Dråpene går ned i halsen, og babyen hoster, spesielt i søvn. Vi er ikke foreskrevet medisinering i dette tilfellet. Vi blir behandlet med rikelig varm drikke, kamille og banker. "
"Enhver mor skal kunne utføre perkussmassasje. Tross alt er dette den mest harmløse og enkle måten å hjelpe babyen til å hoste opp vedaku. "
Ifølge foreldre og barneleger hjelper enkel massering, brukt i henhold til alder og indikasjoner, å hoste bedre enn sirup. Og fortsatt forsiktige berører av mor vil øke stemningen til det syke barnet og kjøre bort sykdommen.
Alle barn møter dette symptomet på luftveissykdommer, som hoste. For å lindre tilstanden til det syke barnet, er foreldrene klare til å bruke forskjellige metoder. En av dem er en spesiell massasje som hjelper til med å bli kvitt hoste.
Hostemassasje anbefales for overdreven akkumulering av slim i luftveiene, noe som er vanskelig å skille fra. Denne situasjonen er mulig hvis barnet:
Under massasje oppvarmes bronkantreet, og slimet som er akkumulert i det blir mer flytende. Som et resultat er sputum bedre fjernet av hoste og fjernet fra små bronkier til de større, og deretter inn i luftrøret, noe som hjelper kroppen å kvitte seg med overflødig slim og mikrober eller virus.
Hostemassasje er et godt alternativ til bruk av rusmidler. En slik prosedyre kan utføres fra fødselen, mens foreldrene kan lære å gjennomføre det uten å tiltrekke seg spesialister.
I tillegg til å stimulere sputumutladning, en slik massasje:
Det anbefales ikke å utføre en hostemassasje hvis:
Hostemassasje kan utføres med forskjellige metoder, så det skjer:
Se neste video for flere detaljer.
For mer informasjon om vibrasjonsmassasje ved hosting, se neste program.
Siden det mest tilgjengelige og ofte brukte alternativet for hostemassasje er drenering, bør du se nærmere på teknikken for implementering. Først blir babyen massert på ryggen, og deretter brystet, og unngår brystvorten og nyrene. Rommet før prosedyren er luftet.
Begynn med å gni ryggen med hele overflaten av håndflatene fra skuldrene til nedre rygg og bakside. Neste må du utføre:
Alle bevegelser bør ikke være tøffe, men ganske aktive for å gi en liten rødhet av huden.
Setter barnet på ryggen, gni brystet med håndflatene (hele overflaten), flytte fra midten av brystet til kragebenet. Trykket skal være lite, men tilstrekkelig for utseendet på liten rødhet. Til slutt, sett barnet og pund jugularet hul mellom kragebenet. Klikk på den forsiktig, for ikke å klemme strupehodet. Deretter spør babyen å hoste.
Etter prosedyren pakkes barnet inn i et teppe og legger seg for en stund i en rolig atmosfære. Varigheten av massasjen er ca. 10 minutter, det anbefales å holde det to ganger om dagen i 5 dager. For å lette glidene i hendene kan du bruke smør eller krem.
Les mer om drenering (percussion) massasje i en annen artikkel.
Teknikken til å gjennomføre en dreneringsmassasje etter lungebetennelse eller bronkitt, se følgende video.
Den velkjente barnelege vurderer denne typen massasje å være effektiv når hoste og forklarer sitt navn som en forbindelse med ordet perkusjon (dette er det latinske kalles tapping). Under denne massasje begynner barnets bronkier å vibrere, og sputumet er skilt fra overflaten. Og hvis det var vanskelig for barnet å hoste opp "fast" sputum, så etter at slimet kommer inn i bronkial lumen, blir hosten mer produktiv.
Komarovsky fokuserer foreldrenes oppmerksomhet på at perkussmassasje med effektivitet ikke kan kalles en uavhengig terapimetode. Den kjente legen understreker at denne prosedyren nødvendigvis er kombinert med medisinering og enda viktigere med tilstrekkelig mengde drikking og luftfuktighet. Komarovsky konstaterer også at en slik massasje ikke kan utføres ved forhøyet kroppstemperatur.
Ifølge den populære barnelege, kan perkussmassasje, som foreldrene kan tilbringe hjemme, se slik ut:
Denne prosedyren kan utføres opptil 6 ganger om dagen.
For mer informasjon om hvordan du skal massere for bronkitt, se overføringen av Dr. Komarovsky.
I neste video viser Dr. Komarovsky hvordan du skal massere når du hoster.
Spesiell massasje, som du kan legge til rette for utslipp av sputum i bronkitt, trakeitt, foreldre kan godt mestre.
Massasje skal gjøres daglig i 5 dager. Hele prosedyren tar opptil 10 minutter. Og bare for høy temperatur, det er verdt å vente til feberen senker.
Før prosedyren, gi barnet et slimhinner som legen har foreskrevet. Dette kan for eksempel være lakrisrot sirup eller 1% euphyllinum i løsning. Smør huden eller babykremet, eller bruk vanlig babypulver, som drysser håndflatene før en massasje.
I løpet av prosedyren, spesielt hvis barnet er lite, sørg for å snakke med ham, snu massen i et spill - da vil barnet spinne mindre, noe som betyr at effekten av massasjen blir mer merkbar.
Barnet ligger på brystet. Du masserer først en halv av ryggen, deretter den andre, som nødvendigvis fanger regionen fra sidene. Gjør tucks og claps, flytt opp ryggen fra bunnen opp og tilbake.
1. Gni ryggen av hånden fra midjen til skulderen og tilbake til rødhet.
2. Nå, med begge fingrene, lag horisontale tucks (som på paier), og si: "Disse er gjessende gress med gress".
3. Sett håndflatene dine i en håndfull (fingre sammen) og klapp dem på baksiden med pads med foldede fingre (du får en kjedelig klappe) - "og nå har froskene hoppet".
4. Med kanten på håndflatene, tersket raskt på baksiden - "katten er oppvarming".
5. Nå det samme, men med kantene på knyttene - "elefantene oversvømmet."
Dette bør ikke gjøres grovt. Men for svake pats vil ikke gi resultater. Etter massasje skal huden på ryggen bli rosa. Du legger hånden på ryggen og ber barnet å hoste. Vri babyen på ryggen og gni brystet med hele palmen fra midten (litt over hjertet) til kragebenet - mer øm enn ryggen, men også til det blir rosa. Deretter legger barnet på knærne og forsiktig, med en liten sirkulær bevegelse av to fingre, gni den jugulære hulen, som ligger på strupehodet mellom krakelbenet under Adams eple. Igjen, be barnet å rydde halsen. I disse to hostingen vil sputumutladning bli hørt, selv om barnet sannsynligvis ikke vil spytte som en voksen. Etter massasje, legg barnet på og la ham hvile i fred.