Respiratorisk gymnastikk i lungebetennelse: øvelser

Åndedrettsgymnastikk i lungebetennelse er et av de viktige stadiene i behandlingen, med sikte på å akselerere utvinning og gjenopprette normal lungefunksjon etter en svekkende sykdom. Fysioterapi i lungebetennelse hos voksne og barn er et enkelt og effektivt sett med tiltak foreskrevet av en lege for lungebetennelse og andre patologier i luftveiene.

Brudd på lungebetennelse

I de senere år har det vært en tendens til en økning i hyppigheten av sykdommer i luftveiene. De vanligste sykdommene er faryngitt, tracheitt, bronkitt og lungebetennelse. Disse sykdommene fører til nedsatt funksjon av det berørte organet.

Med lungebetennelse i kroppen, observeres følgende endringer:

  1. Vanskeligheter i blodsirkulasjonen på grunn av utviklingen av inflammatorisk ødem.
  2. Congestion i lungene, med det resultat at adhesjoner kan danne seg etter utvinning.
  3. Endringer i elastisiteten til lungene og bronkiene, ettersom pusten blir grunne, og brystcellen mister sin mobilitet.
  4. Vanskelighetsgrad ved evakuering av sputum.

En av faktorene som forverrer disse manifestasjonene hos barn med lungebetennelse er svakheten i deres muskelsystem. De interkostale musklene, muskler i ryggen, nakke og diafragma hos spedbarn kan ikke gi tilstrekkelig ventilasjon av lungene. Som en konsekvens er lungebetennelse hos barn alvorligere og varer lenger.

Komplekset av øvelser i lungebetennelse gjør det mulig å utvikle respiratoriske muskler, forbedre blodsirkulasjonen og øke blodmetningen med oksygen, noe som fører til rask gjenoppretting og generell styrking av kroppen i rehabiliteringsperioden.

Øvelsesbehandling for lungebetennelse

Lett gymnastikk og pusteøvelser for lungebetennelse brukes i forbindelse med medisinsk behandling, fysioterapi og massasje.

Å utføre alle medisinske avtaler fører til:

  • Økt blodtilførsel til lungene.
  • Forbedring av lymfatisk og toksinutstrømning fra det patologiske fokuset.
  • Resorpsjon av ekssudat.
  • Forbedre utslipp av slim og purulent sputum.
  • Restaurering av luftveiene i lungene.
  • Normalisering av gassutveksling i alveolene og en økning i oksygenmetningen i blodet.

Regelmessig treningsøkt i kombinasjon med massasje og vitaminterapi øker utvinningen, og forbedrer også pasientens velvære betydelig. Du kan delta i terapeutiske øvelser for lungebetennelse hjemme eller på kontoret trening på sykehus.

Funksjoner av respiratorisk gymnastikk

Fortsett med treningsbehandling ved akutt lungebetennelse er kun tillatt med tillatelse fra den behandlende legen. Åndedrettsøvelser utført før et sett med spesialiserte øvelser, bidrar til å forberede en svekket kropp for fysisk anstrengelse.

Du kan starte klasser etter lungebetennelse hvis:

  • Fravær av åndedrettssvikt (rask pust, lakk eller cyanose i huden).
  • Normalisering av kroppstemperatur.
  • Forsinkelse av rusksymptomer.

Fysioterapi for lungebetennelse bør begynne med minimal innsats, øke lasten gradvis, mens pasientens tilstand følges nøye. Overdreven overspenning fører ikke bare til forbedring, men kan forverre pasientens velvære.

Effektive øvelser

Åndedrettsgymnastikk for bronkitt og lungebetennelse i henhold til Strelnikova-metoden er anerkjent som den mest effektive. Denne avgiften utføres både i løpet av sykdommen og i gjenopprettingsperioden.

Respiratorisk gymnastikk med lungebetennelse i henhold til Strelnikova-metoden er spesielt elsket av barn, siden øvelsene holdes i et spillform, og øvelsene har interessante navn:

  1. "Palm" - en oppvarmingstrening som gjør at du kan forberede kroppen til å utføre terapeutiske øvelser. Under holdingen er det nødvendig å utføre fire støyende skarpe puste gjennom nesen, mens armene skal holdes med albuer bøyd med håndflatene fremover og hver nese klemmer kamene. Utånding etter hver innånding bør være passiv, mens muskler i brystet og magen slapper av.
  2. "Chasers" - du må ta 8 korte og brå puste på rad uten å stoppe, deretter 5 sekunder med hvile fulgt og igjen 8 åndedrag. 12 slike sykluser av bevegelser utføres. Hendene knyttes til knyttneve på magenivået, med en støyende inngang, de faller skarpt ned, mens de er helt ubøyelige i albuene.
  3. Tren "Pumpe", analogt med det forrige behovet for å gjøre 8 puste. Bøye ned, bør du prøve å nå tærne med palmer. Små barn kan forestille seg at de rytmisk oppblåser en luftmadrass eller et dekk med en pumpe. Det finnes en rekke patologier der denne bevegelsen er kontraindisert - ryggsmerter, økt intrakranielt trykk, utelatelse av indre organer, utbrudd av svimmelhet.
  4. Når du trener "katt", er det nødvendig å sette føttene sammen og med hvert pust utføre ufullstendige knep med kroppen vende til venstre og til høyre. Det er mulig å få tak i bevegelser av hendene. Barnet er best utført med rytmisk musikk.
  5. "Kram skuldrene" - for åndedrettsbevegelser, bør du raskt klemme deg på skuldrene, det er viktig å holde armene parallelle med hverandre og ikke spre dem for bredt.
  6. "Pendul" - mens du ekspanderer og exhalerer, bør du svinge rytmisk, lene seg fremover og lene seg tilbake og klemme skuldrene.
  7. Når du praktiserer "Slår på hode" og "Ører", er det nødvendig å svinge og vippe hodet fra side til side og opp og ned.
  8. Når "Rolls" bør overføre vekten fra venstre fot til høyre, men bare i tide med pusten.
  9. "Steg" - i denne øvelsen er det viktig å løfte benet bøyd i kneet høyt, litt hekende på støttebenet. Ved utånding skal foten senkes forsiktig.

Åndedrettsgymnastikk etter lungebetennelse på den første dagen består av de første tre, de enkleste øvelsene som kan utføres selv mens du sitter i sengen, for å unngå svimmelhet og forverring av helsen. Når de gjenoppretter, inngår nye, mer komplekse øvelser i treningsbehandlingskomplekset.

Det har vist seg at fysisk trening av Strelnikova akselererer helbredelsesprosessen i tilfelle av respiratoriske sykdommer og bidrar til å unngå mange komplikasjoner. Små barn vil nyte spillformen av fysisk utdanningsklasser - med dikt og god musikk. Også med en baby kan du blåse ballonger og dekorere babyens rom med dem i huset eller menigheten hvis behandlingen foregår på sykehuset.

Betydningen av treningsterapi

Terapeutisk gymnastikk og vibrasjonsmassasje, teknikken som kan forklares av den behandlende legen ved resepsjonen, er svært viktig for lungene og deres normale utvinning fra sykdommen. Ved hjelp av disse metodene kan du ikke bare øke prosessen med utvinning fra luftveisinfeksjoner, men også kvitte seg med grunne puste puste, som er vanlig for mange barn og voksne, samt øker immuniteten.

Før du besøker klasser av medisinsk fysisk kultur, bør du konsultere legen din, fordi det er flere kontraindikasjoner hvor du ikke kan utføre noen øvelser. Kombinasjoner av moderne effektive stoffer, riktig ernæring, massasje og treningsterapi forbedrer tilstanden og hastighetsgjenoppretting betydelig i alle smittsomme sykdommer i lungesystemet.

Øvelsesbehandling for lungebetennelse

Lungebetennelse er en farlig smittsom sykdom som påvirker alveolene og luftveiene. Denne sykdommen går ikke forbi uten å gi spor for kroppen, siden ofte etter effektiv terapi kan det oppstå restvirkninger, som hoste- og luftveissvikt. Basert på dette, bør lungebetennelse-behandling ikke bare omfatte medisinske legemidler, men også ikke-medisinske metoder (treningsbehandling, pusteøvelser, massasje).

Oppgavebehandlingens oppgaver

  • Fremmer sputumutladning
  • Eliminerer sentrum av betennelse, forbedrer dreneringsfunksjonen til bronkiene, gjenoppretter bronkial patency.
  • Gjenoppretter funksjonen av ekstern åndedrett.
  • Styrker alle systemer og organer i kroppen.
  • Normaliserer ventilasjons - perfusjonsforholdet.
  • Reduserer muligheten for bronkospasme.
  • Det aktiverer kardiovaskulærsystemet og kroppens beskyttende egenskaper.
  • Det reduserer sannsynligheten for rus og øker immunforsvarets aktivitet.
  • Forbedrer prosessen med å fjerne purulent og slimete sputum.

Den systematiske implementeringen av komplekset i tillegg til vitaminterapi og massasje, fremmer rask gjenoppretting og forbedring av pasientens generelle tilstand. Utfør øvelser med lungebetennelse er tillatt både hjemme og i et spesialrom på et sykehus.

Funksjoner av respiratorisk gymnastikk

For å utføre et sett med terapeutiske øvelser for akutt lungebetennelse er det kun mulig å konsultere med behandlende lege. Åndedrettsøvelser utføres før hovedøvelsene for å forberede en svekket kropp for fysisk anstrengelse. Du kan begynne å utføre komplekset etter lungebetennelse med normalisering av kroppstemperatur, fravær av respiratorisk svikt, og fravær av tegn på beruselse.

Kontraindikasjoner for treningsbehandling:

  • Hemoptysis eller sannsynligheten for forekomsten.
  • Astmatisk status
  • Komplett lunge atelektase
  • Lunge abscess å bryte inn i bronkus
  • Sirkulasjonsfeil på grunn av kardiovaskulære sykdommer
  • feber
  • Psykiske sykdommer hos pasienten når det ikke er mulig å samhandle normalt med en fysioterapeut og pasient
  • Progresjonen av åndedrettssvikt, når shortness of breath manifesterer seg selv i ro
  • Akkumuleringen av en betydelig mengde væske i pleurhulen.

Effektive øvelser

Ifølge legene er den mest effektive i lungebetennelse pusteøvelser i henhold til Strelnikova-metoden. Disse øvelsene kan utføres både i løpet av sykdommen selv og under gjenopprettingsprosessen.

"Ladoshki" - denne øvelsen bør utføres i begynnelsen, da den forbereder kroppen til terapeutiske øvelser. Den særegne er at det er nødvendig å utføre 4 støyende skarpe puste gjennom nesen, og armene bør holdes bøyd i albuene fremover, og under innånding bør knyttneveene klemmes. Under denne øvelsen bør utånding være passiv, og muskler i mage og bryst skal være avslappet.

"Chasers" - du bør utføre 8 skarpe og korte puste på rad uten å stoppe, hvorpå du må ta en pause i 5 sekunder og gjenta øvelsen. Kjør jakten 12 ganger. Under treningen skal hendene knyttes til knyttneve i bukområdet, og når det inhaleres, er det nødvendig å senke dem ned og utvide armene i elbuene.

"Pumpe" - denne øvelsen utføres på samme måte som den forrige, bare du trenger å fullføre 8 puste. Bøying ned, må du prøve å berøre tærne med palmer. Hvis øvelsen utføres av barn, kan det tenkes at de pumper opp madrassen eller sykkelhjulene ved hjelp av en pumpe. Til tross for all effektiviteten av denne øvelsen er det kontraindikasjoner for gjennomføringen - økt kranialtrykk, svimmelhet, ryggmargenskader, utelatt indre organer.

"Katt" er en øvelse der føttene må holdes sammen, og mens du inhalerer, gjør et knep med en sving av kroppen til høyre eller venstre. Hendene skal utføre grepende bevegelse. Under denne øvelsen kan barna slå på musikken.

"Pendul" - mens du inhalerer og exhalerer, er det nødvendig å svinge frem og tilbake mens du holder skuldrene.

"Kram skuldrene" - øvelsen må utføres 8 ganger, og du bør omfavne deg selv med hendene, som skal være parallell og ikke spre dem for bredt.

Øvelsen "ører", "sving av hodet" innebærer svaing og bøye hodet opp eller ned til høyre.

"Trinn" - under treningen er det nødvendig å heve det bøyde benet høyt og knep lett på understøttelsesbenet. På pusten må du gradvis senke beinet.

"Roll" er en enkel øvelse der du skal pumpe fra en fot til den andre, inhalerer - utånding.

Åndedrettsgymnastikk etter lungebetennelse i de første dagene innebærer implementering av de tre første enkleste øvelsene som kan gjøres på sengen for å forhindre svimmelhet eller forverring av pasienten. Etter hvert som pasientens tilstand forbedrer, utfyller treningscompetansen av treningsbehandling med kompliserte øvelser. Studier viser at fysisk trening i Strelnikova øker hastigheten på prosessen med utvinning av luftveiene og forhindrer forekomsten av ulike komplikasjoner. Disse aktivitetene vil ikke bare være nyttige for barn, men også interessant, siden de kan utføres med morsom musikk. I tillegg kan du med barnet puste ballonger, som allerede er en øvelse, og dekorere rommet.

Tren hoste for lungebetennelse

Øvelse fysioterapi også fokusert på pasientens behov, som behovet for hoste. Selv om det er små hostebevegelser, bør de aktiveres, slik at ved hjelp av øvelser, å fjerne bronkiene fra sputum. Et betydelig antall pasienter mangler en uavhengig hostebevegelse - dette kan skyldes muskel svakhet. En slik pasient, i tillegg til et kompleks med fysioterapi, utføres i noen sekunder ved vibrerende massasje, hvorpå de nedre delene av brystet klemmes. Hvis du har mulighet til å hoste deg selv, så under treningen, må du hoste.

Øvelsesøvelser har også rettet mot drenering av tracheobronchialtreet fra en betydelig mengde sputum. Avløpsmetoder hindrer stagnasjon og akkumulering av sputum i luftveiene og bidrar til utladningen. Terapeutisk øvelse rettet mot rensing av bronkiene, involverer bruk av metoder som slagverk og vibrasjonsmassasje, postural drenering.

Postural drenering - pasienten skal legges på ryggen i en vinkel på 45 grader, slik at bekkenet var over hodet, det er noen ganger tillatt for pasienten å utføre øvelsen mens han ligger på magen. Drenering bidrar til bevegelsen av sputum, men til tross for dette har metoden et betydelig stress på kardiovaskulærsystemet. Det er også verdt å nekte å utøve øvelsen dersom pasienten har en kraniocerebral skade eller hjernesykdom, siden det dannes det intrakraniale trykket under denne dreneringen.

Percussion massasje er basert på mindre slag mot brystet og brukes til å forbedre frigjøring av sputum fra bronkiene. Streiker bør brukes med den palmefoldede "båten". Som et resultat av denne øvelsen kommer sputumet på indre veggen ut gjennom hosting eller drenering.

Vibrerende massasje er en ekstra metode som bidrar til å mobilisere sputum. Metoden er basert på behovet for å legge hendene på brystet og utføre vibrasjons hurtige bevegelser. Profesjonelle kan utføre opptil 200 bevegelser per minutt.

Den generelle tilstanden til pasienten når du utfører øvelser under og etter sykdom krever en spesialist nøye. Det er bare mulig å øke belastningen først etter at pasientens brønn har blitt bekreftet. Teknikken for lungebetennelse er valgt basert på fokus på betennelse i kroppen. Hvis venstre side påvirkes, er en betydelig belastning akkurat på venstre del av orgel.

Øvelsesbehandling for lungebetennelse bidrar til akselerasjonen av gjenopprettingsprosessen av det berørte lungevevvet. Etter lungebetennelse er det også verdt å utføre disse oppgavene for å styrke tilstanden til lungene og som et forebyggende tiltak.

Metoder for treningsterapi for lungebetennelse

Fysioterapi har stor terapeutisk verdi i kampen mot lungebetennelse. I dag anbefaler leger at de ikke skal gi treningsbehandling til glemsel. Et spesielt sett med øvelser gjør det mulig å redusere gjenopprettingstid og rehabilitere raskere. Som praksis viser, er treningsbehandling for lungebetennelse et integrert mål for behandling. Utøvere må være sikker på å anbefale de utviklede treningsmetoder til pasientene.

Målet med treningsbehandling

Hvis vi tar hensyn til standardversjonen av treningsbehandling for lungebetennelse, bør et sett med øvelser rettes mot eliminering av kliniske komplikasjoner. Øvelser må:

  • forbedre funksjonen i luftveiene;
  • hindre utviklingen av lungesvikt;
  • øke blodmikrocirkulasjonen i lungevevet;
  • bidrar til restaureringen av overflaten av lungene.

Fysioterapi, utført av pasienten, skal bidra til å raskt eliminere betennelsen i løpet av behandlingen. Når lungebetennelse utvikler segl i lungevevvet. Som et resultat blir prosessen med mikrosirkulasjon av venøse blodmasser forstyrret. Åndedrettssvikt utvikler seg på grunn av nedsatt luftveksling i organets alveoler.

Sykdommen bidrar til utviklingen av en svak brystutflukt og stagnasjon. Funksjonene til det berørte lungevævet er begrenset, lokal blodsirkulasjon og blodtilførselen til lungene forstyrres. Når sykdommen også forverrer dreneringsfunksjonen til lungene. Komplekset med treningsbehandling utviklet av spesialister for lungebetennelse gir det nødvendige respiratoriske volumet. øvelser:

  • stabiliserer nedsatt pulmonal ventilasjon
  • forbedre funksjonen av membranen;
  • forbedre organens drenering.

Initial belastning

Øvelse er nødvendig med en gradvis økning i belastninger. Hoveddelen i komplekset er respiratorisk gymnastikk. Det gir forbedret hosting opp sputum, forbedrer tonen i lungevevvet og senker kroppstemperaturen. Varighet av pusteøvelser bør ikke overstige 10 minutter. Vi må starte med fem minutter.

Åndedrettsgymnastikk omfatter:

  • utvidet pust;
  • trykk på brystet;
  • lys vibrasjonsmassasje.

Spesielt indikert treningsterapi ved akutt lungebetennelse, når kveles en smertefull hoste. Gymnastikk bidrar til å redusere takykardi og rus, forbedrer blodstrømmen til lungene.

I utgangspunktet er det bedre å trene treningsbehandling i tilfelle lungebetennelse i utsatt stilling. Hvis det oppstår smerte, blir gymnastikk gjort på den ene siden. I det berørte området bør det være begrenset til maksimal lokomotorisk aktivitet. Komplekset bidrar til å forbedre blodtilførselen og lymfatisk drenering, noe som bidrar til utjevning av lungevev. Som et resultat øker lokal blodstrøm.

Første øvelser i luftveiene:

  • legg deg ned og strekk armene dine sammen. Pust på et gjennomsnittlig stille tempo;
  • løft armene øverst og nå lett til baksiden av boksen;
  • bøy og unbend foten, gjenværende i den utsatte posisjonen;
  • armene nede langs kroppen, spre dem deretter til siden, ta pusten. På utåndingen, return hendene til startposisjonen;
  • legger seg, hender på sidene. Bøy vekselvis venstre og høyre ben. Hælen kan ikke løsnes fra sengen, den skal glide under bøyning. Kjør i et lavt tempo 3-4 ganger;
  • hendene brettet og hevet over hodet. Vri håndflatene og ta sakte pust. Ved utånding av luft, gå tilbake til startposisjonen;
  • vekslende bør flytte beinet til siden. Pusten er rolig. Gjenta opptil 40 ganger leg tilbaketrekning;
  • hendene på skuldrene. På innåndingen skiller du skuldrene på utåndingen tilbake til startposisjonen;
  • vekselvis løft og la beinet. Utfør en pusteøvelse med lavt tempo.

Du må prøve å utøve øvelser for trening i lungebetennelse i en avslappet atmosfære. Lungebetennelse er preget av lesjoner av bronkiolene, og daglig trening av gymnastikkomplekset bidrar til å gjenopprette pleura og blodkar. Gradvis skal belastningen økes og fortsette til mer komplekse øvelser.

Dynamiske øvelser

Gradvis bør øvelser som øker blodtilførselen til organet inngå i det medisinske komplekset. Kreves for å utføre bevegelser rettet mot aktiviteten til muskler i skulderbelte, ben, kropp. Når du begynner å styrke treningsbehandling i lungebetennelse hos barn, bør du være spesielt forsiktig. Barnas kropper er mindre stabile og utsatt for alvorlige komplikasjoner under den inflammatoriske prosessen. Forlenge treningstiden til et minimum.

Voksne anbefales å utføre komplekset med bruk av håndlister, benker, gymnastikkvegg. Terapeutisk trening bør alltid inkludere en dosert spasertur.

Hvis bare venstre lunge er påvirket, utføres treningsbehandling i tilfelle venstre sidet øvre lobe lungebetennelse - øvelsene er rettet mot å eliminere kilden til betennelse og bedre puste. Komplekset inneholder følgende bevegelser:

  • ligg på en sunn side og strekk armene dine langs kroppen. Når du inhalerer, løft hånden, mens du puster ut, presser instruktøren ned i brystet. Gradvis bør tempoet i bevegelsen økes;
  • ligg sunn side på en spesiell rulle. Inhale og stram låret på beinet til magen. Instruktøren klemmer brystet.

Hver øvelse må gjentas omtrent fem ganger. Utfør slike øvelser bør være 8 ganger. Det er nødvendig å utføre et kompleks ikke mindre enn 4 dager.

Dreneringsvirkning

Den mest effektive metoden for fysioterapi i lungebetennelse inkluderer absolutt postural drenering. Pasienten legges i sengen på ryggen i en vinkel med et bekken forhøyet over skallen. En lignende stilling av kroppen sikrer rask bevegelse av sputum fra en seksjon av bronkiene til en annen. Det er umulig å utføre drenering for betennelse i lungene, hvis ribben eller ryggraden er ødelagt, er det en traumatisk hjerneskade.

I kombinasjon med fysioterapi er massasje obligatorisk. Det inkluderer å tappe på brystet, vibrerende bevegelser av hendene. Alle disse tiltakene forbedrer utslipp og uttak av sputum.

Vibrasjonsmassasje manipulasjoner spiller en liten rolle i gjenoppretting. Ikke stopp implementeringen av komplekset etter gjenoppretting. Gymnastikk lar deg raskt gjenopprette strukturen til det parrede organet.

Slike øvelser vil lette utslipp av sputum:

  • mens du inhalerer, utfør vibrasjonsbevegelser med hendene på brystet;
  • På utåndingen klemmer du nedre delen av brystbenet.

Å gjøre øvelsene forhindrer opphopning av væske i pleural sone og unngår åndedrettssvikt. For å gjenopprette pusten, hold pusten etter innånding i et minutt og deretter sakte pusten ut luften.

Fysioterapi for utvinning

Du kan ikke gi opp LFK etter lungebetennelse hos voksne, for ikke å forårsake farlig tilbakefall. Rehabilitering er en viktig prosess, reglene som det er bedre å ikke ignorere. Det er viktig å stadig utføre pronasjon av hendene. Øvelsen gjentas omtrent 8 ganger i sakte tempo.

Effektiv treningsterapi etter lungebetennelse bidrar til å raskt gjenopprette og styrke kroppen. Komplekset omfatter følgende handlinger:

  1. Stå og spre bena skulderbredde fra hverandre, legg hendene på beltet. Utfør alternativt fliser i en retning og den andre. Løft langsomt hendene over hodet mens du puster inn og senker dem mens du puster ut.
  2. Den andre øvelsen kan utføres på stolen. For å gjøre dette, sett deg ned, slapp av hendene dine, løft dem og klem hendene dine inn i knyttneve. Samtidig bør du klemme tærne. Åndedrettsvern bør reduseres. Etter en pause, vil du gå tilbake til startposisjonen.
  3. Utfør stående. Armene dingle langs kroppen, og deretter løypene. Det er nødvendig å prøve å få fingrene til høyre håndflate på venstre fot. Åndedrettsvern må være fri og rolig.

I respiratorisk gymnastikk kan du skifte tempoet, spre armene til siden mens du puster ut og inhalerer. Det er nyttig å utføre komplisert lfk med lungebetennelse, et bord som angir mangfoldet av øvelser og timing.

På vei til utvinning er trening nødvendig for å regenerere lungekonstruksjonene. Regelmessig trening på gymnastikkstigen vil forbedre luftveiene. Du kan gjøre denne øvelsen:

  1. Stå sidelengs til trappene.
  2. Hånden holder trappen.
  3. Lag torso og løft fri hånd.

Slike øvelser skal utføres tidlig om morgenen. Det bidrar til å forbedre lungeventilasjon og eliminerer bronkobstruktivt syndrom. Øvelser gjør på en tom mage.

Du bør vite hvordan du velger muligheten for treningsbehandling etter lungebetennelse - et sett med øvelser bør inkludere langsom kjøring, rase, sykling. Slike øvelser gir styrking av luftveiene og blodkarene.

Når det gjelder ytelse av treningsbehandling etter lungebetennelse hos barn, bør belastningen for en liten kropp være moderat og forsiktig. Det er nødvendig å konsultere barnelege før starten av gymnastikk. Det bør kompetent gjenopprette immuniteten til barnet etter lungebetennelse. Et utmerket alternativ vil være aktive turer og spill på lekeplassen, svømme i bassenget eller havet fritid.

Den komplekse øvelsen i lungebetennelse

Fysioterapi ved lungebetennelse har enorm terapeutisk verdi og bidrar til utvinning, ikke mindre enn medikamentbehandling. Utnevnt fysisk utdanning, avhengig av fysiologiske og kliniske manifestasjoner av sykdommen. Spesielle øvelser vil bidra til å minimere risikoen for åndedrettssvikt og forhindre alle slags komplikasjoner.

Hva er lungebetennelse

Lungebetennelse er en betennelse i lungevevvet som skyldes ulike bakterier. Symptomer på lungebetennelse manifesterer seg på forskjellige måter:

  • hoste;
  • undersøkelsen vil vise lokale endringer i lungene, nemlig hvesenhet, svekkelse av pusten;
  • under radiografi vil lungeområdet bli merkbart mørkere, dette skyldes at væske er akkumulert i det - ekssudat;
  • på kroppens generelle tilstand: pasienten har svakhet, appetittforringelse, lunger, feber, tretthet;
  • overdreven svette
  • pusteproblemer: det er vanskelig for pasienten å puste inn eller puster ut på grunn av smerte.

Som enhver inflammatorisk sykdom oppstår lungebetennelse med utvikling av patogen mikroflora i lungene med en økning i kroppstemperatur. En egenskap av denne sykdommen er at temperaturen er konstant i nivået 37-38 ° og faller ikke innen 3 dager.

Hoste kan eller ikke være tilstede. Sputumproduksjon for lungebetennelse er ikke typisk, sputum oppstår vanligvis hvis betennelse ikke bare påvirker lungene, men også bronkiene.

Typer av lungebetennelse og faktorer som bidrar til utviklingen av sykdommen

Lungebetennelse er av to typer: lobar når truffet alle lys, og alopecia når truffet av bare en enkelt del. Når Lobar lungebetennelse og fokal eksudat (spytt) er dannet i alveolar lumina, noe som eliminerer det berørte området av luft handling. Etter kroupøs lungebetennelse, kan adhesjonene forbli den grensen normal pusting. Denne sykdommen påvirker hele kardiovaskulærsystemet til en person.

I hovedsak oppstår lungebetennelse hos pasienter med nedsatt immunforsvar, samt hos personer med merket hypovitaminose. Derfor bør du alltid spise vitaminrik mat og kle deg varmere i kaldt vær.

Faktorer for utvikling av lungebetennelse:

  • rakitt,
  • hjertesykdom;
  • perinatal patologi;
  • aspirasjonssyndrom;
  • hyppig avkjøling

Årsakene til denne sykdommen er bakterier i pneumokokkruppen og hemofile baciller. Noen ganger er lungebetennelse forårsaket av Staphylococcus aureus og til og med E. coli. Derfor bør pasienten først og fremst bli testet for typen mikroorganisme som forårsaket sykdommen, for å kunne vite og anvende den nødvendige medisinske behandlingen i fremtiden. I nærvær av denne sykdommen vil en nøyaktig diagnose bare bidra til å sette en røntgenstråle.

Narkotikabehandling av lungebetennelse

Gjenopprettingsprosessen er vanligvis lang. Men med riktig tilnærming, kan du oppnå gode resultater og fullføre gjenoppretting veldig snart. Med legionella lungebetennelse er rifampicin indikert. Svampe lungebetennelse krever bruk av flukonazolpreparater (diflucan) eller amphotericin B.

For behandling av lungebetennelse antibiotika brukt: (. Erytromycin, Rovamycinum, azithromycin et al) penicillin og semisyntetiske penicilliner (. Ampicillin, amoxicillin, amoxiclav, etc.), forskjellige generasjoner av cefalosporiner (cefalexin, cefuroksim, ceftriaxon, cefoperazone), makrolider. I alvorlige lungebetennelse som brukes aminoglykosider, imipenem (tienyl), og en kombinasjon av ulike grupper av stoffer, inkludert sulfonamider eller metronidazol.

En spesiell rolle i behandlingen av lungebetennelse er spilt av terapeutisk fysisk kultur. Ved å bruke treningsterapi i kombinasjon med medisiner, kan utvinningen bli betydelig akselerert.

Mål og kontraindikasjoner av fysioterapi for lungebetennelse

Terapeutisk fysisk trening utfører følgende oppgaver:

  1. Økt sputum
  2. Accelerasjon av eliminering av betennelse, forbedring av bronkial patency og dreneringsfunksjon av bronkiene.
  3. Gjenopprett eller øk luftveiene.
  4. Accelerasjon av resorpsjon i inflammatoriske prosesser.
  5. Restorativ effekt på alle organer og kroppssystemer.
  6. Forbedring av ventilasjons-perfusjonsrelasjoner (eliminering av dissosiasjon mellom alveolarventilasjon og pulmonal blodstrøm).
  7. Eliminering av muskel ubalanse.
  8. Forbedre aktiviteten til kardiovaskulærsystemet og beskyttelsesegenskapene til organismen.
  9. Restaurering av ensartet ventilasjon på grunn av å mastere metoden for pustekontroll.
  10. Reduksjon av bronkospasme.
  11. Økning i psykologisk status og toleranse mot fysiske aktiviteter.
  12. Reduksjon av forgiftning, samt stimulering av immunforsvar.
  13. Forbedre aktiviteten til neurohumoral mekanismer for regulering av respiratorisk funksjon.

Kontraindikasjoner for trening:

  1. Astma sirkulatorisk insuffisiens ved patologiske tilstander i det kardiovaskulære systemet (dilatert kardiomyopati, post-hjerteinfarkt, livstruende arytmier).
  2. Tilstedeværelsen av lungeabsess for å bryte inn i bronkusen.
  3. Hemoptysis eller trusselen derav.
  4. Forverringen av den generelle tilstanden, utseendet av feber.
  5. Astmatisk status.
  6. Åndedrettssvikt tredje grad.
  7. Alvorlige psykiske lidelser som forhindrer normal kommunikasjon mellom pasienten og en lege for øvelser.
  8. Fullstendig atelektase av lungen.
  9. Økning i åndedrettssvikt, utseende kortpustethet ved hvile, til tross for bruk av beta-agonister korttidsvirkende (salbutamol, fenoterol).
  10. Akkumuleringen av en stor mengde væske i pleurhulen.

Et sett med øvelser for lungebetennelse

  1. Startposisjon: Stående, skuldre avslappet. Sakte å gå i menigheten i 2-3 minutter, pusten er tilfeldig. Deretter må du heve armene og ta en sving til siden (4-6 ganger) i kombinasjon med dyp pusting. Da må du klatre på sokkene (7-8 ganger), puste fritt.
  2. Etter det må du ligge på ryggen og fortsette å puste roligt i 2-3 minutter. Oppholder deg i samme stilling, løft hendene og innånd, senk utånding.
  3. En annen øvelsesøvelse - ligge ned, armene til siden - innhalere, løft knærne til brystet - puster ut.
  4. Startposisjon: Ligge ned, armer langs kroppen. Supination og pronation av hender; pusten er vilkårlig. Antall gjentakelser er 6-8. Tempoet er gjennomsnittlig.
  5. En pasient som ligger på ryggen med en vilkårlig pusting, bør vekselvis spre bena fra hverandre.
  6. Pasienten ligger på venstre side med tilfeldig pusting utfører sirkulære bevegelser med sin høyre hånd.
  7. En pasient med lungebetennelse, står i en sitteposisjon på en stol, når han inhalerer, sprer armene til siden, da han utånder, omfavner seg ved skuldrene.
  8. Startposisjon: Stående rett, hender hengende løs. Det er nødvendig å bøye mens du prøver å nå venstre fot med høyre hånd og omvendt (7-8 ganger). Dybden av pusten er tilfeldig.
  9. Neste øvelsesøvelse - fra stående stilling: en hånd opp, den andre - ned. Raskt skifte hender.
  10. Startposisjon: Liggende, hendene på beltet. Bøyes vekselvis høyre og venstre ben på kneledd, glir hælen på sengen; pusten er vilkårlig. Antall repetisjoner er 3-4. Tempoet er sakte.

Lading for å gjenopprette pusten

Den primære øvelsen av teknikken er å holde pusten. Pasienten etter kort utånding holder pusten i noen sekunder. Denne gangen kalles en respiratorisk pause. Pasienten må gjenta øvelsen opptil 12 ganger om dagen, hver dag øker tiden for åndedrettspause med 5-10 sekunder. Legen må observere pasienten under øvelsen, ved hjelp av stoppeklokke.

Puste og drenering utøvelse det er tilrådelig å veksle med øvelser for ben og avslappende musklene i skuldrene, nakke, ansikt, armer, ben og overkropp i et forhold på 2: 1: 1: 1.

Ta en liggende stilling og slapp av. Respiratorisk hastighet bør være 40-60 ganger per minutt. Med en høyere frekvens å gjøre, bør øvelsene ikke være. Utfør pronasjon og supination av hendene. Gjenta prosedyren 5-8 ganger i gjennomsnittlig tempo.

Således er det en hel liste over respiratoriske øvelser som kan brukes til å fremskynde kur av lungebetennelse. Vanligvis anbefaler legene ikke remedial gymnastikk for lungebetennelse, men i praksis er det veldig effektivt.

Øvelsesbehandling for lungebetennelse: en sport som er rettet mot utvinning

Bruk av fysioterapi som en del av behandlingen av lungebetennelse er ikke mindre viktig enn bruk av narkotika og under tilsyn av en medisinsk spesialist. Resultatet av bruk av teknikker for treningsterapi ved lungebetennelse er akselerasjonen av konvalescens og reduksjon av tiden for fullstendig gjenoppretting. Derfor er treningsprogrammet foreskrevet av den behandlende legen påkrevd.

Essensen av treningsbehandling i behandlingen av lungebetennelse

Utnevnelsen av treningsbehandling i inflammatoriske lesjoner av lungene som et behov bestemmes av symptomatiske indikatorer og fysiologiske nyanser av sykdommen. Lungebetennelse er en betennelsessykdom i luftveiene, den viktigste lokaliseringen av den er den alveolare regionen i lungene.

På grunn av det inflammatoriske fokuset som oppstår, blir oksygenutveksling med venøst ​​blod forstyrret, noe som fører til at respiratoriske systemet er utilstrekkelig. Som et resultat av nedsatt oksygenomsetning, blir arterielt blod fra sunne deler av lungesystemet også blandet med venet, noe som igjen forverrer kroppens tilstand med hypoksi.

Det er viktig! Øvelse terapi for bronkitt og akutt lungebetennelse er en av grunnene til utvinning. Terapeutisk trening gjør det mulig å øke hastigheten på tiden for fullstendig gjenoppretting og øker effektiviteten av behandlingen.

Som et resultat av alle disse prosessene, bytter en person ubevisst til hyppig grunn pust og reduserer styrken av hosterefleksen, noe som kan forårsake slike lidelser:

  • overbelastning av ekssudater i lungene;
  • blokkering av individuelle seksjoner av bronkiene;
  • dannelsen av ytterligere fokus på betennelse;
  • atelektase av individuelle seksjoner (stikk av lungevesikler med nedsatt indre volum).

Alt dette fører til en større spredning av den inflammatoriske prosessen og forverring av luftveissvikt. Øvelsesbehandling reduserer i stor grad risikoen for slik utvikling av lungebetennelse. Et sett med øvelser for lungebetennelse er valgt individuelt av en spesialist, avhengig av indikasjoner som er tilstede hos pasienten.

Orienteringsøvelser i treningsbehandling

Øvelsesbehandling etter lungebetennelse har noen spesielle egenskaper for ytelse, og med riktig trening, bidrar til pasientens utvinning.

Resultatet av å bruke denne orienteringen av fysioterapi er slike positive effekter på tilstanden til luftveiene:

  • restaurering av en full pustrytme;
  • normalisering av hostrefleksen og sikring av naturlig rensing av lungene;
  • økt pulmonal ventilasjon, noe som øker oksygenstrømmen;
  • forbedring av ekskursjonen (amplitud av bevegelse) av membranen;
  • økning i lungevolum.

I tillegg til hovedløpet av treningsbehandling (på bildet), er generelle og vibrasjonsmessige brystmassasjer ofte foreskrevet, noe som i kombinasjon gir et høyt resultat for å forny riktig pust og gi kroppen oksygen. Som et resultat, forebygging av utvikling av komplikasjoner etter lungebetennelse og reduksjon av behandlingstid.

Videoen i denne artikkelen (presentasjon) vil hjelpe leseren til å forstå og realisere behovet for å utføre fysioterapi i lungebetennelse.

Generelle nyanser av behandlingskomplekset

Generelt er fysioterapiøvelser under betennelsesprosesser i pasientens åndedrettssystem foreskrevet i henhold til prinsippene om gradvis økning av belastninger. Dette skyldes at overbelastning av luftveiene kan forverre patologiske inflammatoriske prosesser.

De viktigste nyansene i den første fasen av treningsbehandling er omtalt nedenfor:

  1. Åndedrettsgymnastikk er den beste startøvelsen i behandlingen av lungebetennelse. Dette bør ta hensyn til behovet for tidsgrenser i startstadiet av behandlingen.
  2. I tillegg til grunnkurset gir den spesialist som veileder pasienten instruksjoner om hvordan man utfører øvelsene gjennom dagen, og begrenser hver tilnærming til 2-3 minutter i timen.
  3. Begynn å gjennomgå et kurs umiddelbart etter nedgang i de viktigste symptomene på sykdommen - økt kroppstemperatur, generell legemsforgiftning og takykardi.
  4. Øvelsene i det funksjonelle terapirommet utføres med ytterligere hjelp fra en instruktør som under pasientens innåndingsperiode vil utføre manipulasjoner av vibrasjonsmassasje med trykk på brystbenet.
  5. Forringelsen av pasientens generelle tilstand med økning i kroppstemperatur indikerer behovet for midlertidig oppheng av behandlingsforløpet.
  6. Ensidig begrensning av utflugningen av membranen krever øvelser i en liggende stilling på siden av den betente lungen. Dette vil redusere aktiviteten av betennelse og maksimere arbeidet med en sunn lunge.

Resultatet av overholdelse av alle nyanser er å maksimere effektiviteten til systemer som gir kroppen oksygen.

Ekstra forsterkning av amplituden av brystbenet bevegelse gjør det mulig å rette opp områdene av lungene som er berørt av atelektase, og kombinasjonen av luftveiene med massasje teknikker bidrar til å rense de små bronkiene fra ekssudatet. Forbedret blodsirkulasjon og lymfatisk drenering fører til en akselerasjon av prosesser for immunforstyrrelser av infeksjon og reduksjon av sputum i lungene.

Omtrentlig kompleks treningsbehandling første fase

For å forstå prinsippet om virkningen av den komplekse fysioterapien på pasienten med lungebetennelse, er det mulig å gi et eksempel på de grunnleggende øvelsene til startnivået, diskutert i tabellen.

Effektive pusteøvelser for lungebetennelse

Nylig har det vært en tendens til å øke antall sykdommer i luftveiene. Dette er slike sykdommer som kronisk bronkitt, bronkial astma, tracheitt, bronkitt, allergisk rhinitt og andre sykdommer.

I tilfelle av lungesykdommer er funksjonen til det berørte området begrenset, blodsirkulasjonen forstyrres, trengsel oppstår, og følgelig utvikler prosessen med arr etter gjenoppretting og utseende av adhesjoner er mulig.

I lungesykdommer forekommer dysfunksjon av ekstern åndedrett. Dette skyldes det faktum at lungvevet mister sin opprinnelige elastisitet på grunn av nedbrytning av luftveiene.

Anomalien manifesteres i en forandring i pustens rytme, det blir overfladisk og hyppigere, ribbeholderen blir ikke så mobil.

Alle de ovennevnte endringene fører til at ventilasjonen av lungene forstyrres, deres diffuse evne blir minimert. På grunn av mulige bronkospasmer hindres bronkialpatiensen og blokkering med en stor mengde sputum oppstår.

En av de viktigste faktorene som bidrar til økt luftveissvikt er et svekket muskelsystem. Og fremfor alt, muskelgruppen som er direkte involvert i pusten.

Disse er musklene i ryggen, magen, nakken, brystet og membranen. Puste er ofte hemmet av destruktive endringer i lungvev, brystdeformitet og atrofi.

Påvirkning på kroppen

I utviklingen av åndedrettssystemet og behandlingen av dets lidelser spiller spesielle fysiske øvelser en viktig rolle.

Og dette skyldes det faktum at ved hver muskelkontraksjon treffer kjemiske prosesser i dem, som på refleksnivå stimulerer respiratorisk funksjon.

Muskelarbeid fremkaller forbedret ventilasjon og gassutveksling i lungevevvet.

Når vi utfører fysiske øvelser, blir vevet mettet med oksygen 10 ganger mer effektivt enn i ro. Blodsirkulasjonen øker, antall fungerende kapillærer vokser.

  1. Medisinsk gymnastikk forbedrer gassprosessens prosesser i lungene. Dette skyldes dannelsen av en klar mekanisme og struktur av respiratorisk prosess. Pusten blir rytmisk, korrekt og dyp nok.
  2. Ved hjelp av spesielle øvelser styrker respiratoriske muskler.
  3. Kroppens muskler slapper av (når de er i klemmet tilstand, bidrar dette til unormal pust).
  4. Terapeutisk gymnastikk kan gi uvurderlig hjelp til å eliminere mangler i bryst og ryggrad.
  5. Øvelser på dannelsen av riktig puste styrker bukemuskulaturen.

Bra eller dårlig?

Ved lungebetennelse dannes et betennelsesfokus i lungene, noe som gir en person mye problemer, spesielt - pusteproblemer. På grunn av nedbremsing av metabolisme er det mangel på oksygen i blodet. Ved hjelp av åndedrettsøvelser kan du raskt ta pusten tilbake.

  • Ulike teknikker gir best mulig støtte til pasienter med lette lunger.
  • De har en positiv effekt på sirkulasjonen av lymf i de berørte områdene.
  • Gymnastikk fremmer mer aktiv bevegelse av blod gjennom karene.
  • Brystmuskler arbeider med økt belastning.
  • Terapeutisk gymnastikk har en gunstig effekt på sunt lungevev, og spesielle øvelser hjelper den å engasjere seg i pusteprosessen.

Alle disse indikatorene bidrar til rask gjenoppretting av pasienten som ble diagnostisert med lungebetennelse.

Hvis pasienten også er en ivrig røyker, kan man ikke kurere lungebetennelse med noen medisiner, i dette tilfellet kan man ikke gjøre uten spesielle øvelser.

Det er veldig viktig å vite! Åndedrettsøvelser for lungebetennelse er ikke alltid vist. De bør brukes med stor forsiktighet, da det er kontraindikasjoner.

Treningsøkter kan kun foreskrives av en spesialist etter å ha undersøkt en pasient.

  • Det er umulig å puste øvelser, i tilfelle når kroppstemperaturen er forhøyet.
  • Med feber.
  • Intoxicering av kroppen er også en kontraindikasjon for å øve.
  • Det er mulig å begynne å utføre pusteøvelser først etter at testresultatene er klare, slik at legen vil kunne bestemme at sykdommen har stoppet, og prosessen har vendt motsatt. Dette vil bli sett på røntgenstrålen.
  • Følgende sykdommer bør tjene som en streng begrensning for klasser: hjertesvikt, alvorlig ubehag og svakhet etter en sykdom, onkologiske sykdommer og immundefekt.

Du kan lese mer om behandling av lungebetennelse i denne artikkelen.

Hvordan raskt helbrede trøst hos kvinner? Les denne artikkelen.

Generelle regler

Hvis pasienten begynner på klasser i hvileperioden, vises han dynamiske øvelser for mellomstore og små muskler. De får bare utføres fra 4 til 5 dagers hvilerom. Øvelser utføres fra en startposisjon, ligge eller sitte på en seng, med senket ben på et gulv.

Hver øvelse gjentas minst 8 - 10 ganger. Prosedyrene skal vare minst 10-15 minutter 3 ganger om dagen.

Hvis pasienten er på sykehuset og har en halv sengs hviler, bør han utføre øvelsene på samme måte, gradvis øke doseringen, inkludert øvelser for store muskler og små gjenstander i klasser.

Startposisjon - står eller sitter på en stol. Settet med øvelser kan inkluderes som å gå. Klasser siste 20 - 30 minutter, den totale varigheten av hver dag - 1,5 - 2 timer.

Fra syvende dag av pasienten overført til generell modus. I dette tilfellet øker belastningen, leksjonen varer opptil 40 minutter, i tillegg benyttes trening på simulatorer, spill og turgåing.

Hvordan utføre?

Tenk på en av de mange mulighetene for riktig pusteøvelser - Strelnikova gymnastikk.

  • Det er nødvendig å konsentrere seg om å puste gjennom nesen. Alt du trenger å gjøre er å puste inn, det skal klappe som en klapp - høyt, skarpt, sterkt og så kort som mulig.
  • Puster ut - etter hvert åndedrag må det gjøres gjennom munnen. Hvis pusten skal være så aktiv som mulig, er utandningen helt passiv. I et eller annet tilfelle kan en utånder støyende.
  • Innånding må gjøres samtidig med aktiv bevegelse. I gymnastikk ved denne metoden for innånding uten bevegelse bør det ikke være.
  • Når du utfører øvelser, bør du følge anbefalingen - å puste bare med munnen.

Grunnleggende gymnastikk øvelser:

  • Rensende pust Vi tar dypt pust, holder det i noen sekunder, og slipp deretter luften med korte støt gjennom munnen (ikke å blåse opp kinnene).
  • Pust med tett komprimerte lepper. Denne oppvarmingen bør kun gjøres i en helt avslappet tilstand. Pust inn gjennom nesen, pust ut gjennom munnen etter 3-4 sekunder, leppene skal være tett komprimert.
  • Pust med uttale av lyder. Denne øvelsen ligner i utførelsen til den første. Den eneste forskjellen er at når luften skyves ut, er det nødvendig å uttale pulserende lyder. Denne øvelsen vil bidra til å fjerne spasmen fra bronkiets indre vegger.

Er det mulig å behandle bradykardi med folkemidlene? Nyttig råd til pasienter.

Hvordan kurere kronisk blærebetennelse ved hjelp av folkemidlene? Les denne artikkelen.

Pasientanmeldelser

  • Ikke så lenge siden, hadde lungebetennelse. Jeg var veldig syk. Rehabiliteringsprosessen tok svært lang tid. For en stund var jeg på sykehuset, fortalte legen min terapeutiske øvelser for å puste. Først var jeg skeptisk til dette og prøvde å ta avkledd tid fra klasser, så bestemte jeg meg for å jobbe med alle som var i menigheten. Gjenoppretting begynte å gå mye raskere.
  • Min bestemor fikk lungebetennelse. Hun er ikke lenger en ung kvinne, og lidelsen har slått henne helt ned. Min mor og jeg var redd for at sengestil og en stillesittende livsstil ville påvirke hennes helse enda mer. Legen anbefalte henne sterkt å puste øvelser, ellers kan det forekomme tilbakefall. Granny motstod først, da ble enige om å oppfylle all legenes instruksjoner. Takk til ham for et godt hint hvordan du kommer ut av en krise etter lungebetennelse til en eldre person.
  • Min far hadde en alvorlig form for lungebetennelse. Etter utslipp trodde vi han ville raskt bli bedre, men gjenopprettingsprosessen ble forsinket. En uke senere dro han til en annen avtale med en terapeut, og han ga min far til å puste øvelser. Legen sa at vurderinger av pasientene på komplekset av terapeutiske pusteøvelser er bare de beste. Pappa bestemte seg for ikke å friste skjebnen og begynte å studere - å puste i henhold til Dr. Strelnikovas regler. Etter noen få måneders regelmessige klasser sluttet min far å tenke på hans vondt. Dette er det mirakel som pusteøvelser har gjort for ham.

Generelt er respiratorisk gymnastikk en effektiv behandling for mange sykdommer, spesielt det er en effektiv helingsprosedyre for lungebetennelse. Det må inkluderes i kompleks behandling av pasienter umiddelbart etter at symptomene på den akutte sykdomsprosessen forsvinner.

Video øvelser som også kan utføres med lungebetennelse:

lungebetennelse

Terapeutisk fysisk kultur ved akutt lungebetennelse

Øvelsesbehandling for akutt lungebetennelse

Lungebetennelse er en sykdom preget av betennelse i alle strukturer i lungevevvet. Alvorlighetsgraden og varigheten av lungebetennelse er i stor grad avhengig av type patogen og responsen til kroppen. Inflammasjon av lungeparenchyma dekker den distale delen av de terminale bronkiolene, respiratoriske bronkioler, alveolære passasjer, alveolære sekker og alveoler, som fører til begrensning av lungens respiratoriske overflate. Den inflammatoriske prosessen er ofte ikke begrenset til lunge parenchyma og strekker seg til nærliggende bronkier, kar og pleura - da kan du snakke om samtidig bronkitt, vaskulitt, pleurisy.

Grunnlaget for den moderne klassifiseringen av lungebetennelse er den etiologiske faktoren. Å finne ut etiologien av lungebetennelse er viktig ikke bare for riktig valg av medisinbehandling, spesielt et antibiotika, men også for rettidig utnevnelse av treningsbehandling, fysioterapi. Kunnskap om de morfologiske endringene i lungene og bronkiene i lungebetennelse forårsaket av et eller annet patogen, form og stadium av sykdommen bidrar til riktig og rettidig utnevnelse av fysioterapeutøvelser og valg av tilstrekkelige midler.

Øvelse terapi spiller en viktig rolle i komplisert terapi av lungebetennelse. Tidlig bruk av spesielle pusteøvelser, med tanke på indikasjoner og kontraindikasjoner, øker pasientens utvinning betydelig.

Den terapeutiske effekten av trening i sykdommer i åndedrettsapparatet er hovedsakelig basert på muligheten for vilkårlig regulering av dybden og frekvensen av pusten, dens forsinkelse og tvang. Ved hjelp av spesielle statistiske og dynamiske pusteøvelser er det mulig å overføre grunne puste til en dypere, for å forlenge eller forkorte innåndings- og utåndingsfasene, for å forbedre pustrytmen og for å øke ventilasjonen av lungene. Terapeutisk gymnastikk med en rasjonell kombinasjon av generelle fysiske øvelser med spesielle pusteøvelser og ulike pustefaser styrker lymfekreft og blodsirkulasjon i lungene og bidrar dermed til raskere og fullstendig resorbsjon av infiltrater og ekssudater i lungene og i pleurhulen, som hindrer dannelsen av adhesjoner i det og andre inkludering av terapeutisk gymnastikk i kompleks behandling av akutte sykdommer i respiratoriske organer øker effektiviteten og sparer pasienter videre botosposobnost. Ved kroniske lungesykdommer, ved hjelp av trening, kan normalisering av nedsatt respiratorisk funksjon oppnås.

restaurering eller forbedring av respiratorisk funksjon;

styrke respiratoriske muskler;

øke ekskursjonen av brystet og membranen;

Fremmer strekking av pleuraladhesjoner og rensing luftveiene fra patologisk sekresjon.

restaurering av ensartet ventilasjon;

eliminering av muskel ubalanse;

forbedring av aktiviteten til neurohumoral mekanismer for regulering av funksjonen av ekstern respirasjon;

forbedring av ventilasjons- og perfusjonsrelasjoner (eliminering av dissosiasjon mellom alveolar ventilasjon og pulmonal blodstrøm);

forbedring av kardiovaskulærsystemet og beskyttelsesegenskapene til organismen;

økning av psykologisk status og toleranse mot fysiske aktiviteter.

Øvelse bidrar til å øke ventilasjonen av lungene, noe som oppnås ved å øke mobiliteten til den nedre pulmonale regionen og lungekontrollen, eliminere marginal atelektase, akselerere resorpsjon i det inflammatoriske fokuset på grunn av aktivering av lymfestrømmen og blodstrømmen gjennom bronkialarteriesystemet, bronki-drenering. Bruk øvelser: statisk (lokalisert pust), dynamisk pust, drenering og strekkadhesjon. Forbedring av trofiske prosesser i lungevevvet bidrar til å forebygge pneumovirus.

Åndedrettsøvelser og bevegelser for muskler i nakken, skulderbelte, armer og ben påvirker kardiovaskulærsystemet, øker myokardets funksjonelle reserver, øker muskelblodstrømmen, reduserer total perifer vaskulær motstand, øker oksygeninntaket i blodet og oksygenutnyttelsen.

Kontraindikasjoner til utnevnelse av terapeutiske øvelser:

akutt stadium av sykdommen (feber, astmaanfall);

ondartede neoplasmer i lungene;

akutt purulent betennelse;

risiko for blødning.

alvorlig hjerte- og lungesvikt.

Generelle kriterier for utnevnelse av fysioterapi: forbedring av den generelle tilstanden, redusering av temperaturen til subfebrile eller normale tall, reduksjon av leukocytose, forsvunnelse av akuttfasereaksjoner av perifert blod. Bestemmelse av benevnelsen for treningsbehandling i et bestemt tilfelle bidrar til kunnskap om sykdomspatogenene, morfologiske og patofysiologiske lidelser som de forårsaker i kroppen.

Komplekse nummer 1. Øvelser for pasienter med akutt lungebetennelse (sengestøtte)

PI - liggende

1. Membranpust, hender for kontroll ligger på brystet og underlivet.

2. Mens du inhalerer, løft armer opp, mens ekspaling - lavere. Pust ut to ganger så lenge som pusten.

3. Mens du inhalerer, ta det rette benet til siden, mens ekspaling, gå tilbake til PI.

4. Armer bøyd i albuene. Mens du inhalerer, fortynne armene til sidene, senk armene mens du puster ut.

5. Mens du inhalerer, spre armene til sidene, mens du puster ut, dra knærne til magen med hendene.

IP - ligger på siden

6. På innåndingen, ta hånden tilbake med en sving av kroppen tilbake, på pusten tilbake til PI, legg hånden på den epigastriske regionen.

7. Legg hånden på de nedre ribber, pust inn, press på de nedre ribbenene med håndflaten, skape motstand.

8. Palm dekker nakken bakfra, skaper en statisk spenning i muskler i skulderbelte. Når du utfører dyp pusting, faller "aksent" på nedre lobe. Fullfør komplekset i bakre stilling med diafragmatisk pust.

Komplekse nummer 2. Øvelser for pasienter med akutt lungebetennelse (menighetsmodus)

IP - sitter på en stol

1. Membranpust, hender for kontroll ligger på brystet og underlivet.

2. Løft hånden opp, vipp i motsatt retning mens du puster ut, senk hånden.

3. Dra albuene tilbake, pust inn, mens du puster ut, gå tilbake til PI.

4. Hender for å gjenta bevegelsen til svømmerbrystet. Pust inn - PI, puster ut hendene.

5. Ved innånding, spred armene til sidene, på pusten, "klem" deg selv av skuldrene.

6. I hendene på en gymnastisk pinne. Når du inhalerer, løft opp armene dine, bøy deg over, flytt benet tilbake, legg det på tåen.

7. Sirkulære bevegelser av armene - "roing".

8. I hendene på knuten. Mens du inhalerer armene til siden, er makene parallelle med gulvet.

På puster, vipper, legger maces på gulvet.

9. Mens du inhalerer, løft armer opp, pust ut knep, armer i vekt på gulvet.

10. Stokken bak er slått opp av albuebøyene, bøy bakover på et inhalere, bøy fremover på en puste.

Fullfør komplekset i SP-sitteplassen. Totalt antall øvelser i prosedyren for terapeutisk gymnastikk er 20-25.

Komplekse nummer 3. Øvelser for pasienter med akutt lungebetennelse (generell modus)

Går gjennom gymnastikkhallen, går på tær, hæl, ytre og indre side av føttene (3-5 minutter).

1. Å stige på tærne, løft skuldrene, fingrene i en knyttneve, på pusten for å gå tilbake til And P.

2. Mens du puster inn, armer opp, hevet hodet, bøy, mens du puster ut - knep, hendene på knærne.

3. "Pumpe". Mens innånding, vekselvis bøyning til sidene, glir hånden ned i låret. På pusten, gå tilbake til PI.

4. I hendene på medisinsk, hendene foran brystet. Mens innånding, vender seg til sidene, mens ekspaling, gå tilbake til PI.

5. Vandre med høy høyde av hofte og aktiv håndarbeid (3-5 min).

6. PI - Stående, en pinne som ligger på en stol. Inhalere - hev hendene, på en utandingsbøyning, ta en pinne. Neste pust med en pinne i hendene. På pusten legger du en pinne på setet.

7. Stå sidelengs til gymnastikkveggen. Hånden holder tverrstangen på brystnivå. Når innånding avviker fra veggen, mens ekspaling, gå tilbake til PI.

8. Facing gymnastikkveggen. Når du inhalerer, løft armene opp, nå ut med hendene til topptrinnet, mens exhaling, hold tverrstangen i midjenivå, lett knep.

9. I hendene på en gymnastisk pinne, hendene ned. Mens du inhalerer, hånd opp, mens du puster ut, trykk kneet mot magen med en pinne.

10. Hender foran brystet, inhalerer armene til siden, snu kroppen til siden, på pusten tilbake til PI.

Fullfør prosedyren for LH-gang i et gjennomsnittlig tempo med overgangen til sakte.

Øvelsesbehandling for lobar lungebetennelse

Med lobar lungebetennelse (i fravær av kontraindikasjoner) er treningsbehandling foreskrevet for sykdommen 3-7. Dag. Kursets varighet minst 4-6 uker. Ved akutt lungebetennelse forårsaket av andre bakterielle og virale bakteriepatogener, er treningsbehandling foreskrevet på et senere tidspunkt - omtrent på 7-10 dagen, og ved lengre lungebetennelse - 14. og senere; Behandlingsforløpet er 5-8 uker eller mer.

Stage I - sparsommelig motormodus (2-4 dager): sykehus, klinikk. Hele settet av øvelser må gjentas 2-3 ganger om dagen. Klasser holdes i den opprinnelige bakre stillingen, inkluderer generelle utviklingsøvelser som fremmer bevegelser av brystet i forskjellige retninger, for bukemuskler og pusteøvelser.

Stage II - sparing-coaching regime (6-9 dager): klinikk, rehabiliteringssenter. I tilfelle av alvorlig sykdom i sykdommen, utøves terapi i ip Ligger og sitter, i andre tilfeller - ligger, sitter, hundre. Leksjonene inkluderer øvelser med objekter (en gummiboll og en gymnastisk pinne).

Lokalisert pusting utføres ikke bare for å forbedre ventilasjonen i de upåvirkede delene av lungene (i de første behandlingsdagene), men også direkte på stedet for betennelse.

Statiske og dynamiske pusteøvelser utføres med langvarig utånding og gradvis utdyping av innåndingen.

Øk antall dreneringsøvelser.

Utfør øvelser for små, mellomstore og store muskelgrupper i lemmer, som har en gunstig effekt på ekstrakardiale og hjertesirkulasjonsfaktorer.

Hvis lungebetennelse er komplisert av pleurisy, er det nødvendig å raskt gå inn i LH-kompleksøvelsene for å strekke vedheft, mens eliminering eller strekking er mulig.

Åndedretts- og dreneringsøvelser bør skiftes med øvelser for lemmer og i å slappe av muskler i skulderbelte, nakke, ansikt, armer, ben og torso i forholdet 2: 1: 1: 1.

Når du utfører øvelser, kan du bruke ulike elementer, og for enkel flyt og god fysisk forberedelse av pasientens lysprojeksiler (for eksempel 1-3 kg håndlister) og treningsutstyr (motorsykkel). Gruppelektioner. Et sett med øvelser gjentas 2-3 ganger om dagen (en gang med en instruktør, resten - på egenhånd). I tillegg anbefales pasienten å gå i frisk luft (i den varme årstiden) i 30-40 minutter per dag, luftbad og varme rubdowns.

Trinn III - treningsperioden (15-20 eller flere klasser) - rehabiliteringssenter - klinikk - sanatorium. Øvelse øvelser utføres en gang om dagen, men pasienten er forpliktet til å utføre de anbefalte pusteøvelsene på egenhånd flere ganger i løpet av dagen.

Fysiske øvelser utføres i alle startposisjoner:

statiske og dynamiske pusteøvelser med dypt pust;

øvelser, strekk pleural adhesjoner;

Hvis pasienten har tegn på nedsatt bronkial patency, anbefales han å bruke pusteøvelser med langvarig utandring.

Øvelser for muskler i lemmer og trunk kan utføres med vekter og på simulatorer.

Arbeidstidspunktet - 30-40 minutter; tetthet - fra 60-70 til 70-80%; HR - fra 55 til 75% av maksimal alderspuls. Anbefalt dosert vandring (fra 1500 til 3000 m eller mer per dag), en gradvis nedgang i vanntemperaturen under tørking, og deretter flytte til mer aktive tempereringsprosedyrer, med tanke på årstiden og kroppens reaktivitet (helling, bad, svømming).

I tredje periode (opplæring) blir øvelsene utført i forskjellige startposisjoner, med og uten objekter, på gymnastikkveggen mens du går. Anbefalte turer, spill - volleyball, tennis, bordtennis, roing.

ip - Sitt, føtter skulderbredde fra hverandre, føtter på gulvet, armene senket. Løft hendene dine opp, legg hendene på knærne og skyv dem til sokkene. Gjenta 2-4 ganger. Tempoet er sakte. Åndedrettsvern er gratis.

ip - Det samme, hendene på et belte. Vri torso til høyre og uten å stoppe til venstre. Gjenta 2-4 ganger i hver retning. Tempoet er sakte. Åndedrettsvern er gratis.

ip - det samme. Løft skuldrene opp - inhaler, lavere - puster ut. Gjenta 3 ganger. Tempoet er sakte.

ip - Sitter, føtter skulderbredde fra hverandre, armer til siden. Løft det høyre benet bøyd på kneet og trykk det til brystet med hendene, og kom tilbake til SP Det samme med venstre fot. Gjenta 2-4 ganger med hvert ben. Tempoet er gjennomsnittlig. Åndedrettsvern er gratis.

ip - Det samme, hendene ned. Bøy så langt frem som mulig, bøy på hofteleddene og samtidig løft opp armene dine

tilbake, og deretter tilbake til ip Gjenta 2-6 ganger. Tempoet er gjennomsnittlig. Åndedrettsvern er gratis.

ip - Sitt, bena skulderbredde fra hverandre. Løft hendene dine gjennom sidene opp, koble palmsene på baksiden sammen - innånd, lavere - puster ut. Gjenta 3 ganger. Tempoet er sakte.

ip - Stående, føtter skulderbredde fra hverandre, i hendene på en gummiboll. Løft ballen over hodet ditt, bøy og senk til tærne. Gjenta 2-4 ganger. Tempoet er sakte. Åndedrettsvern er gratis.

ip - Stående, hender med ballen hevet over hodet. Sirkulære bevegelser av torso med urviseren og mot klokken. Gjenta 4-6 ganger i hver retning. Tempoet er gjennomsnittlig. Åndedrettsvern er gratis.

ip - det samme. Senk armene med ballen til høyre kne, vipp torsoen til høyre - pust ut, gå tilbake til SP - inhalerer. Samme til venstre. Gjenta 2 ganger i hver retning. Tempoet er sakte.

ip - Stående, armer langs kroppen. Bøy til høyre, skyv høyre hånd langs kroppen ned, og hans venstre - opp til axillaen. Også i den andre retningen. Gjenta 2-4 ganger. Tempoet er gjennomsnittlig. Åndedrettsvern er gratis.

ip - Stående, i hånden med senket hånd. Sett deg ned, løft staven foran brystet - pust ut, stå opp - inhaler. Gjenta 2-4 ganger. Tempoet er sakte.

ip - Mens du står, klemmer du pinnen bak albuens ledd. Lene til høyre, venstre. Gjenta 4-6 ganger. Tempoet er gjennomsnittlig. Åndedrettsvern er gratis.

Å gå i 1-2 minutter, slapp av i armene og kroppens muskler.

Massasje thorax (klassisk terapeutisk, segmental, maskinvare - vibrerende) ved anvendelse av alle de teknikker som er foreskrevet i slutten av det andre til tredje starten av behandlingsperioden (når det uttrykkes obstruktive manifestasjoner ikke bruker diskontinuerlig vibrering til lindring av denne tilstand).

Spesiell oppmerksomhet rettes til massasje eliminering av patologiske forandringer i huden og teknikker bindevev gnidning i områdene over og under clavicles, brystben og over skulderbladene, i paravertebrale områder over den nedre kyst buen og den første festing av ribber til sternum. Spesiell forsiktighet er nødvendig for å utføre triks halvsirkelformet knaing og strekke musklene under massasje paravertebrale område på den side av lungevev betennelse.

Objektive tegn på forbedring ved slutten av løpet av kompleks behandling: Forsvinnelse av kliniske, radiologiske, laboratorie manifestasjoner av lungebetennelse; forbedrer lungeventilasjon; redusere eller forsvinne bronkial obstruksjon; reduksjon av endringer i hud- og myofasciale strukturer; øk treningstoleranse

lungebetennelse lunge terapeutiske øvelser

Epifanov V. A. // Terapeutisk fysisk kultur og idrettsmedisin // - V.A. Epifanov M. Medicine 1999 139, 140 ss

Kalashnikova A. // Boken om fysisk trening og velvære. // A. Kalaknikova 1996 - 156-159 ss

Populær medisinsk encyklopedi.

Tolkachev B.S. / »Fysisk barriere» ORZ / B.S. Tolkachev 1992 - 45,46ss

Tranquility A.N. / "Restore Health" / А.N. Tranquilitat 1992 s. 66